Ihan kamala äitiys

Kun valvoo (puolison kera) hampaita (?) karjuvan vauvan kanssa yöllä kolmesta puoli kuuteen, ja samalla tietää, että puhelin piippaa klo 6.10 jotta ehtii seiskaksi ohjaamaan sisäpyöräilyä, meinaa iskeä uskonpuute. Tulee olo, että tää on ihan kamalaa mutta silti kamalan ihanaa. Okei, aamun spinuohjaaja silmäpusseineen ei ehkä ollut hehkeimmästä päästä, mutta kun vain sain silmäni auki,

Read more

Oma fiilis, oma valinta!

Nyt on hyvä fiilinki! Eikä siihen ole tarvittu mitään kummia asioita. Oikeastaan mitään erityistä ei ole tapahtunut, ja se luultavasti onkin vastaus hyvään tuuleeni. Elämä on perusarkea. Tykkään! Joidenkin mielestä perusarki on ihan penaalista. Tai jos nyt ei aivan syvältä, niin se on kuitenkin kuolettavan tylsää. Siihenpä vastaan, että jokainen meistä on vastuussa omista ajatuksistaan.

Read more

19 keinoa karkottaa maanantaiangsti

Viime yönä pyörin sängyssä vähillä unilla, pää täynnä ajatuksia. Työasioiden lisäksi mietin, että olisipa ihanaa tehdä alkavasta viikosta oikea unelmien viikko. Sitten tajusin, että kah, mikä ettei. Avaimethan ovat juuri minun pikku kätösissäni. Maanantai on kaiken lisäksi yksi lempipäiviäni. Se aloittaa uuden viikon, jolloin voi tapahtua mitä vain! Tiedän, että moni kärsii maanantaiahdistuksesta. Onko se

Read more

Liikutko sinä liikaa…

…Vai sopivasti? Kuinka monta liikunnatonta lepopäivää olet viettänyt tällä viikolla? Saako liikunta olosi energiseksi vai entistä väsyneemmäksi? Pidäthän huolen siitä, että kehosi ehtii palautua? Kirjoitin uuteen Cosmopolitaniin jutun liikuntariippuvuudesta kärsineestä naisesta. Nainen jumppasi päivässä useita tunteja, treenasi lihaskuntoa salilla ja ohjasi sisäpyöräilyäkin. Lepopäiviä hän ei viettänyt, eikä krapula, flunssa tai muuten väsähtänyt olo ollut riittävä

Read more

Ensimmäinen ja viimeinen päivä

Eilen minusta tuntui siltä, että sisälläni oli jatkuva hymy, jota edes päänsärky ei saanut pilattua. Yö ei sitten mennytkään taas kovin hyvin, Piksu karjui vähän väliä. Saammekohan lisää hampaita entisten kuuden seuraksi? Meillä ei ole nukuttu kunnolla kolmeen yöhön, mutta sitä jaksaa olla ja porskuttaa, kun elämä on muuten mallillaan. Aika vain rientää niin nopeasti.

Read more

Kassajonomeditointia

Anna-lehdessä (47/2011) julkaistiin tänään juttuni, jossa oli vinkkejä parempaan uneen. Jutussa sivuttiin myös meditaatiota, jonka osalta asiantuntijana toimi Kenzenin Jari Tuominen. Meditaation olen maininnut aiemminkin muun muassa tässä postauksessa. Aiemmin kuvittelin sen pelkästään olevan tekemistä, johon pitää erikseen varata aikaa. Mitä enemmän siihen olen tutustunut, sitä enemmän olen alkanut ymmärtää, että oikeasti meditoida voi milloin ja

Read more

Työasiaa

Netistä löytyi muutama linkki kirjoittamiini juttuihin: Fit-lehden 250 päivää muutostähtien hienosta lopputuloksesta on mahdollista lukea täältä. SATOn Kotona-lehdessä (3/11) on asiaa matoista. Ja löytyipä linkki jo kuopatun Kulttuurilehti Illuusion juttuunkin, jossa pohditaan, onko vaatesuunnittelu liian tavallista taiteeksi. Ja tänään kaupassa: Anna-lehdessä on kirjoittamani juttu ”21 konstia parempaan uneen”. Liekö Piksu, 11 kk, lukenut juttuni jo etukäteen,

Read more

Mieti, miten ajattelet!

Olisipa aikaa lukea enemmän! Noin 15 kirjan huojuva pinoni ei pääse lainkaan kutistumaan, kun joku rahtaa meille kirjastosta uusia opuksia luettujen tilalle. Nyt vuorossa odottaa muun muassa Joseph Murphyn itsekasvatuksen klassikoksi tituleerattu Alitajuntasi voima. Kirja käsittelee ilmeisesti pitkälti samoja asioita kuin Rhonda Byrnen miljoonia myynyt, vetovoiman laista kertova Salaisuus. Odotan paljon Murphyn kirjan sisällöltä, sillä visuaalisesti se ei ole valitettavasti

Read more

Ainutlaatuinen sinä

Terveisiä koekuvauksesta! Sain viime viikolla yllättävän soiton ja lupauduin menemään mainoscastingiin, vaikka en voi sanoa olleeni siitä kovin innostunut. Mutta kas, en jännittänyt sitä lainkaan, vaikka kuvittelin tilanteen olevan niin sanotusti mukavuusalueeni ulkopuolella. Homma meni ihan hyvin ja minua lähinnä huvitti, että missä sitä taas ollaan. Lopputulos jää nähtäväksi. Pääasia on kuitenkin se, että olin,

Read more