Hyvä elämä, Treeni

Stressinpoistovinkki ja treenimotivointia

No niin! Nyt on pidettävä pää kylmänä. Olen onnistunut hankkimaan itselleni jonkin verran tekemistä tulevalle keväälle. Ja miten voi ollakaan, että kaikki on mieleistä, olen onnekas! Moni tavoitteeni on edennyt huimasti ja paljon hyvää on tapahtunut. Sitä saa mitä tilaa. On tässä tehty töitäkin, vaikka nyt se tosiduunaaminen vasta alkaakin. En silti valita, olen vain… Read More Stressinpoistovinkki ja treenimotivointia

Hyvä arki

Vhh-ruokavalio tuntuu tepsivän

Ooh, onkohan tämä ensimmäinen ruokapostaukseni! Sama se, mutta pakko hehkuttaa sitä, miten ylpeä olen itsestäni! Itsekurini on ollut jo viikon ajan rautainen kaikenlaisen herkuttelun suhteen. Olen pystynyt kieltäytymään palaveripullasta! En ole myöskään sortunut puputtamaan pastaa tai leipää, enkä parin ekan päivän jälkeen ole niitä edes kaivannutkaan. Eilen jopa löysin jääkaapistamme puolikkaan Kinder-munan, eikä tullut edes mieleeni… Read More Vhh-ruokavalio tuntuu tepsivän

Hyvä arki

Innovatiivisuudella ei ole rajoja

Meidän huushollissa mikään ei ole mahdotonta. Kyllä on tytär, 15 kk, taas tullut äitiinsä, kun joka paikkaan pitää ängetä. Ja jos ei jokin asia meinaa onnistua, ei se mitään, laitetaan se onnistumaan siitä huolimatta. Esteitä ei ole, on vain hidasteita.

Hyvä elämä

Tämä päivä

Tämä päivä oli hyvä päivä. Nautin joka sekunnista, kun saan olla kuopukseni viehättävässä seurassa. Miten joku jaksaakaan olla niin energinen koko ajan ja juosta joka paikkaan! Miten hän osaakaan nauraa niin mukaansatempaavasti. Ja entä se muikea tekohymy sitten! Joku tietää olevansa vähän suloinen. Mainion pikku ihmisen loistoseuran lisäksi nautin täysillä upeasta auringonpaisteesta. Kun vielä huomasin,… Read More Tämä päivä

Hyvä elämä

Niin maanantai!!

Ja ah, aivan ihana sellainen! Heräsin virkeänä, olinhan nukkunut kuin tukki kiitettävät 7,5 tuntia. Herättyäni makasin kaksi ja puoli minuuttia sängyssä ja pyörittelin varpaitani. Silloin se tunne välähti: Ooooo, olenpa onnellinen! Kuopus, 15 kk, nukkuu koko ajan paremmin ja paremmin. Silti hän taitaa jäädä viimeiseksi lapsekseni, en jaksa enää valvoa. Ikinä. Olen liian vanha sellaiseen.… Read More Niin maanantai!!