Keskity siihen, mitä haluat

Siis pardon sentään, mihin nämä päivät katoavat? Tuntuu siltä kuin viikossani olisi tällä hetkellä vain maanantai, perjantai ja sunnuntai. No, ei siinä mitään, nautin joka hetkestä. Tänään kuitenkin tajusin, että ei ihme, että on ollut hieman stressiä. Olen keskittynyt asioihin, joita en halua sen sijaan, että keskityn asioihin, joita haluan. Siispä tässä pieni ajatus iltapuhteiksi:

Read more

Arvonta! Voita unelmiesi elämä -koulutus!

Jos en olisi 10.6. siellä kuumailmapallossa, olisin ehdottomasti Helsingin Lauttasaaressa NLP-opistolla suunnittelemassa omaa unelmaelämääni. Kävin kyseisellä NLP-opistolla päivän kurssin viime syksynä, ja sain siitä todella paljon irti. Nyt tässä kävi kuitenkin niin onnekkaasti, että sinulla on mahdollisuus päästä tuonne Unelmiesi elämä -koulutukseen 10.6. klo 10-17. Minulle nimittäin tarjottiin mahdollisuutta arpoa yksi osallistuminen lukijoiden kesken. Palkinnon

Read more

Minne katosi rohkeus?

Ensi viikolla joudun pääsen työn merkeissä kuumailmapallon kyytiin. Olen stressannut retkestä jo tovin. Minua pelottaa nousta korkeuksiin. Jos tilaisuus olisi tarjoutunut joitain vuosia sitten, olisin ollut aivan fiilareissani. Juhuu, joko lähdetään! Onpa mahtavaa nähdä maa ilmasta käsin! Sitä paitsi 15 vuotta sitten olin aikeissa alkaa harrastaa laskuvarjohyppyä. Hullu minä! Vielä kolme vuotta sitten olin ilmoittautunut autokoulun prätkäkorttiopetukseen,

Read more

Stoppi jahkailulle!

Tänään mietin aamusta lähtien, että menenkö juoksemaan, ja jos, niin mihin kellon aikaan. Ja minkä lenkin? Juoksenko rantaa pitkin vai isoa väylää, mikä on kuolettavan tylsä. Puenko pitkien trikoiden pariksi juoksutakin vai selviänkö t-paidalla? Vai tarkenisikohan siellä ehkä juoksucapreissa? Iltapäivällä päätin jo, että en mene. Olin päätökseen tyytyväinen noin viisi minuuttia. Sitten en saanutkaan yllättäen

Read more

Etsin haastateltavia

Toimittaja töissään täällä hei. Alkaa olla paniikki, kun pian pitäisi olla valmista. Löytyisiköhän blogini kautta? Etsin aikakauslehteen haastateltavaksi hiljattain synnyttäneitä äitejä, jotka tahtovat liikunnan avulla päästä hyvään kuntoon ja myös päästä eroon raskauden aikana syntyneistä vaivoista. Etsiskelen synnyttäneitä äitejä joilla on esimerkiksi a) ongelmia selän kanssa b) ongelmia lantionpohjan kanssa (esim. monikkoäiti tai imukuppisynnyttäjä) c)

Read more

Koukuttava Bodypump (82)

Tänään vedin ekaa kertaa uutta pumppia. Jo illalla oli sellainen olo, että oooo pääsispä taas. Olen ihan fiilareissa. Uusi ohjelma on mahtava! Kaikki treenisalille, eikö. Lauantaina käväisin nimittäin tuurausten jälkeen Bodypump 82 -ohjelman jatkokoulutuksessa. Olin aika puhki jo sinne mennessäni ja eväätkin olivat jääneet vähille, mutta yllättävän hyvin jaksoin vetäistä toisen pumpin samana päivänä. Ihastuttava

Read more

Minun ihoni on minun

Jännä, miten ulkonäkö voi ärsyttää toisen ihan kierroksille. Tänään olin ensimmäistä kertaa liikkeellä lyhythihaisessa paidassa ja fiilistelin kesää Kalliossa taaperon nukkuessa vaunuissa päiväuniaan. Vaikka hihat ovat olleet lähes tehtynä jo monta vuotta, silti kesän koittaessa ujostuttaa. Naureskelinkin mielessäni, että Kallio on hyvä paikka antaa itselleen siedätyshoitoa, sillä joka toisella vastaantulijalla on tatuoitu vähintään toinen käsi.

Read more

Tunteet tarttuvat

Nyt siitä on mustaa valkoisella! Olisin tosin voinut kertoa vastaavista kokemuksista myös itse, mutta kukaan ei kysynyt. Huomasin Hesarissa uutisen, jossa kerrottiin, että voimakkaat tunteet tarttuvat ihmisestä toiseen. Tieto pohjautui suomalaistutkimukseen. Jutussa kerrottiin, että kun kaikille ryhmän jäsenille tarttuu samanlainen tunnetila, heidän aivonsa ja kehonsa käsittelevät ympäristöä samalla tavalla.  Tuli heti mieleen vanha sananparsi joukossa

Read more

Leppoisaa retkeilyä

Onpas taapero pitänyt minut kiireisenä! On ollut ihan mahtavaa hengata hänen kanssaan ulkona, kun on niin upeat ilmat. Tiistaina retkeilimme Porkkalanniemellä. Sinne päästyämme rattaista hajosi rengas ja lopulta emme oikein löytäneet avomerta. Tai sitten sinne ei päässyt rattaiden kanssa. Tuli kuitenkin käveltyä vehreässä metsässä. Ei sentään satanut. Aurinko alkoi nimittäin paistaa vasta, kun olimme autossa

Read more