Nyt on näin!

Joskus viimeinen tikki voi olla se, kun polttaa eiliset lounaaksi tarkoitetut perunat pohjaan. Laitoin ruokaani paljon ketsuppia, niin näky ei ollut niin epäesteettinen. Ja hei, onneksi muistin hengittää. Onpa taas ollut muutaman kirjoitusjutun ja muun asian kanssa puuhastelu melkoista tervanjuontia. Yhden asian kanssa olin jo valmis luovuttamaan ja pläjäyttämään hanskat tiskiin ja toisessa asiassa lopputulos

Read more

Valivalivali!

Kenen elämästä? Tietokoneen akkua on jäljellä kaksi prosenttia, pari kiireistä työhommaa pitäisi saatella matkaan ja tietokoneen laturi todellakin hajoaa? Tuli päästeltyä tänään pitkästä aikaa pari ärräpäätä sillä seurauksella, että melko samantien huomasin, että se ei ainakaan auttanut lopputuloksessa eikä oikeastaan edes parantanut ärsyyntynyttä, kiukustunutta ja stressaantunutta oloani. Sen sijaan paljon enemmän auttoi se, kun marssin kauppaan,

Read more

Naisten Kympiltä, terve!

Tänään olisi oikein hyvä juoksukeli, ainakin jos vertaa viime sunnuntain helteeseen. Veti nimittäin juostessa olon hieman veteläksi se kuumuus, mikä muuten on aivan ihanaa. Sunnuntaina osallistuin siis neljättä kertaa Naisten Kymppiin ja jo toista kertaa juoksin Adidaksen lipun alla. Paikalla oli useita Adidasheimo-siskoja ja myös tuttuja kollegoja eri lehdistä. Ilma oli todella paahtava ja niinpä

Read more

Tärkein kohta..

..on juuri nyt. Täällä ollaan taas! Aamun aloitin nuuhkimalla kukkia. Viime viikko hurahti ilman postauksia, kun ei vain tuntunut olevan sopivaa saumaa kirjoittaa. Käväisin helteisessä Berliinissä 48 tunnin verran, paiskin kirjoitushommia ja ohjauksia ja tuli myös juostua Naisten kymppi aikaan 54,38. Sekä Berliinistä että Naisten kympistä on tulossa omat postauksensa. Työhommat ovat menneet paikoin hyvin,

Read more

Onnea on tämä hetki

Tämän postauksen kuva herätti minut tänään ajattelemaan sitä, miten meillä kaikilla on käsillämme se oikea hetki juuri nyt. Oikea hetki asiasta, unelmasta tai tavoitteesta riippumatta. Oikea hetki elämäntilanteesta riippumatta. Juuri nyt on oikea hetki havahtua elämään sellaista elämää, jota haluaa elää. Juuri nyt on oikein oikea hetki elää sellaista arkea, jota tahtoo elää. On oikea hetki

Read more

Kaikki on mahdollista..

..niin kauan kun mikään ei ole varmaa. Vaikka vielä jatkankin tavoiteasiaa, on ollut mahtava huomata, miten pienistä sitä ihminen voi tulla onnelliseksi. Eilen ajelin hakemaan keskimmäistä tytärtä kisoista mielettömän kauniin auringonlaskun aikaan. Se hetki oli täydellinen, eikä muuta tarvittu tuon taivaalla säkenöivän kirkkaan valopallon lisäksi. Sain eräältä ystävälliseltä blogini lukijalta linkin sähköpostiini liittyen tekemääni tavoitekarttaan.

Read more

Kartta unelmista…

..tavoitteista tai haaveista. Rakkaalla aarrekartalla on monta nimeä. Eilen pääsin askartelemaan pitkästä aikaa aarrekarttoja tai oikeastaan itse puhun nykyään mieluummin unelma- tai kaikkein mieluiten tavoitekartasta. Homman nimi on hyvin yksinkertainen. Kartan tekoon tarvitset aikakauslehtiä, sakset, liimaa, kartongin ja rentoutuneen fiiliksen. Jotkut muuten täyttävät kartongin sijaan unelmiaan ja tavoitteitaan muistivihkoon, mutta itselläni tuo kartonki toimii hyvin, sillä

Read more

Voimme olla mitä vain…

…ja tuntea mitä vain elämäntilanteesta huolimatta. Lähestyvät kesälomat painavat päälle ja täällä on tehty hetkellisesti pitkää päivää ja juostu pää kolmantena jalkana, bloggaaminen on jäänyt ihan muun arjen jalkoihin pikaisia Facebook-päivityksiä lukuun ottamatta. Tänään jatkuivat myös life coach -opinnot Valmentamossa, mikä syö työpäiviä, mutta on muuten aivan ihanaa ja inspiroivaa vaihtelua kirjoitus- ja ohjaushommiin. Onneksi

Read more

Kuunnellaan!

Tässä valmentajan alkutaipaleellani olen pohtinut paljon yhtä hyvin tärkeää valmentajan ominaisuutta, taitoa kuunnella ilman keskeyttämistä. Valmentajahan kun missään nimessä ei neuvo asiakasta, että kyllä sun nyt pitäisi mun mielestä tehdä näin. Ja asiakas, joka luulee, että valmentaja ratkaisee asiat hänen puolestaan, tuskin saa valmennuksesta mitään hyötyä. Ihanneasiakas onkin tyyppi, joka tietää tavoitteitaan tai ainakin haluaa päästä elämässään

Read more