Lomaa…

…ja vähän valmennussuunnitelmia. Mitä ihmettä? Ensimmäistä kertaa vuosiin olen jäämässä lomalle ennen kuin olen niin sanotusti oikeasti loman tarpeessa. Kesäkuussa olikin selkeästi vähemmän kirjoitustöitä ja ne hommat, jotka jäivät elokuulle, ovat todella hyvällä mallilla. Taputaputapu! Jumppia olen sen sijaan tuurannut viime päivinä joka päivä ja päässyt taas tällä viikolla maistamaan sitä, miltä pienimuotoinen lihaskipu tuntuu. Kesäkuuhan

Read more

Ego välittää…

…sielu ei. Vaikka suurin osa Hesarin jutun nostattamasta palautteesta on ollut hyvin positiivista, osasin myös etukäteen ajatella ja varautua siihenkin, että myös toisenlaisia kommentteja tulee. En ole kuitenkaan altistanut itseäni niille negatiiviselle niin sanotusti vapaaehtoisesti, siksipä esimerkiksi en ole lueskellut Hesarin fb-sivuille kirjoitettuja kommentteja jutusta. Paitsi että artikkelista seuraa ja on jo seurannut paljon hyvää, se myös

Read more

Eilen Hesarissa…

…Tänään kalankääreenä tai ehkä sittenkin kukkakaupassa! Jos Raisa Mattilan minusta kirjoittama juttu jäi sinulta lukematta, siihen voi palata netissä. Olen itse tosi tyytyväinen juttuun, mielestäni siinä linkittyivät hienosti useat asiat: liikunnan aloittamisen vaikeus, liikuntabuumin eriarvoistava vaikutus, häpeän kokeminen ja rahattomuus. Olin eilen aivan pää pyörällä saamastani valtavasta palautemäärästä, jota tulvi niin meiliini, facebookiini kuin blogini

Read more

Vahva luottamus elämään…

…se vain nousee nykyään jostakin. Jopa vastoinkäymisten jälkeen. Aina vain nopeammin. Oho! Eilinen postaukseni tavoitti blogissani ennätysmäärän kävijöitä koko blogini kolmivuotisella uralla, teitä kävijöitä oli HUIKEAT 2 511 yhden vuorokauden aikana! Kiitos jokaiselle, toivottavasti tapaamme uudestaan. En ollut uskoa silmiäni, että eilisaamuinen ajatus kolahti niin moneen. Tykkään nykyään kirjoittaa aamuisin kukonlaulun aikaan muun perheen vielä nukkuessa. Tapanani

Read more

Huono liksa ja syvältä olevat työvuorot!

Kaverini vuosituhannen alusta valittiin eilen ministeriksi. Luin aiheesta muutamia nettikommentteja ja monissa niissä paistoi huoli tai sittenkin ehkä enemmän”huoli” siitä, miten alle nelikymppinen nainen pärjää vaativassa roolissa ja vieläpä kahden pienen lapsen äitinä. Eräs ystäväni opiskelee uuteen ammattiin, siitäkin huolimatta, että monet muut ovat olleet tietävinään, että opiskelut eivät enää nelikymppisenä kannata – vaikka jaksaisikin valmistua, saisi jollain tapaa asuntolainan

Read more

Minäminäminä…

…on niin last season. Miten voin auttaa sinua, toimii paremmin. Juhannukset on juhlittu, olipa melko kolea sää! Harvoin sitä saa viettää keskikesän juhlaa villasukkiin verhoutuneena, talvitakkiakin tuli ikävä. Juhannusaatto ja -päivän aamu kuluivat silti lähinnä ulkoilmassa. Kylläpä jaksoimme majapaikassamme kiitellä jo pelkästä auringostakin, keli tuntui suorastaan mahtavalta jo vain silloin, kun ei satanut. Ja hei, jotain hyvää

Read more

Onks pakko?

Pari päivää vapaalla ja luovuuteni on huipussaan! Millaisiahan vuoria sitä tulee siirrettyä kunnollisen kesäloman jälkeen? Uskomatonta, miten pysähtyminen, rentoutuminen ja vain hiljaisuuden kuuntelu voivat vaikuttaa ihmiseen. Sitä ei huomaa, kun suorittaa, vaikka luulee, että ei suorita, sillä sitähän elää vain sitä arkea, johon on tottunut. Entä mistä tietää, että on oikealla polulla jonkun asian suhteen? No

Read more

Yllättävä joogatuokio

Tänään aamulla, kun silmät puoliummessa väsymyksestä raahasin kehoani Helsingin Makkaratalossa (City Centerissä) sijaitsevaa koko kansan olkkaria ja hengailumestaa Pop Up Iloa – ja online-hyvinvointipalvelu Yogoben lanseeraustilaisuutta kohti, enpä tiennyt, että meikäläistä, ikuista joogan aloittajaa saattaisi purra joogakärpänen. Kyllä, jälleen kerran. Olen aiemminkin kirjoittanut siitä, kuinka olen niin monta kertaa aloittanut joogan, mutta aina se on jostain syystä

Read more

Synkka on päivän sana…

…ja kaikki liittyy kaikkeen. Kun dominopalat alkavat kaatua, tapahtuu monia yllättäviä asioita! Kyllä maailma vain on ihmeellinen paikka, kun sille antaa mahdollisuuden olla sellainen. Reilu viikko sitten reissasin pari päivää Etelä-Virossa ja tutustuin muutamaan minulle aiemmin kasvoilta vieraaseen, mutta nimeltä tuttuun toimittajaan. Kas kummaa, tämän matkan jälkeen olen törmännyt heistä muutamaan jo kerran pari. Perjantaiaamuna taas olin kuuntelemassa erästä

Read more