Uusi saa tulla…

…vaikka vieläkään en tiedä, mitä kaikkea se uusi pitää sisällään. Eikä minun tarvitsekaan tietää. Pääasia on se, että uskallan nyt ottaa asioita vastaan ja luotan, että the best is yet to come! No niin, heinäkuun viimeistä viedään ja tämän kuun hankalat energiat alkavat muuttua vauhdilla suotuisimmiksi. Nyt on aika tarttua kaikkeen, joka elämässä on jotenkin

Read more

Asenne ratkaisee

Näin se sitten alkoi, vuokra-asuntomme remontti. Tässä(kin) asiassa asenne ratkaisee. Itse voi valita, että painaako seuraavat pari kuukautta tatti otsassa vai hyväksyykö tilanteen ja pyrkii elämään sen keskellä parhaansa mukaan. Sattuneesta syystä jouduimme jäämään remontin keskelle asumaan ja siellä olemme, ellei nyt tapahdu sitten positiivisia tai negatiivisia yllätyksiä. Positiivinen olisi, että löytäisimme pahimmaksi ajaksi sopivan

Read more

Hikoilu ja hengästyminen…

…puhdistavat toden totta kehoa kuonasta, mutta erityisesti ne putsaavat myös pääkoppaa. Huoh, täällä taas, selkeästi levollisempana jo. Olen nyt kaksi päivää ohjannut ryhmäliikuntaa ja on se kyllä jännä, miten liikunta vaikuttaa itseeni. Ohjatessakin keskityn nykyään siihen hetkeen niin, että pääkoppaan ei yksinkertaisesti mahdu mitään muuta ylimääräistä ajatusta samaan aikaan kuin ihmisten neuvominen, opastaminen, heidän tekniikkansa

Read more

Nyt on oikea hetki

…keskittyä siihen, mitä haluaa, ei siihen, mitä ei halua. Minä tilaan nyt vaivattomuutta arkeeni ja myös ratkaisuja tiettyihin asioihin. Vaikka eilen sain kuulla yhden erittäin huonon uutisen koskien tätä remontti-ja muuttoshowtamme, joka ei vieläkään ole ratkennut mihinkään suuntaan, niin niin sitä vain kunnon treenin jälkeen pystyi helposti ja vaivatta keskittymään uutisesta huolimatta siihen kaikkeen hyvään,

Read more

Hengitys..

.. On siitä ihmeellinen asia, että kun siihen muistaa kiinnittää huomionsa, saa matkalipun tähän hetkeen. Huh! Niin se minäkin olen unohtanut lähes hengittää viime päivinä, kun olen vain keskittynyt murheen alhoon ja huolissani olemiseen. Näin se on ihminen inhimillinen olento. Kun joutuu murehtimisen suohon, se vain upottaa syvemmälle, vaikka halu olisikin tehdä juuri päinvastoin eli nousta

Read more

Sinussa on timantti

Ja ratkaisu moneen pulmaan on jo lähettyvillämme. Mitä silloin kannattaa tehdä, kun moni asia on ihan levällään eikä varmuutta oikein ole? Kannattaako silloin panikoitua, muuttua hysteeriseksi ja alkaa huolehtia ja murehtia kenties? No todennäköisesti joskus ennen olisin niin tehnyt tässä tapauksessa, mutta eilen oivalsin jälleen sen, miten tärkeää epätoivon iskiessä on vain kerätä ajatukset ja nipistää

Read more

Sinä voit tehdä paljon

Onpa taas ollut maailmalla uutisia. Joskus tekisi mieli laittaa pussi päähän ja olla tietämätön, mutta sitäkin kokeilleena tiedän, ettei se toimi tai tee hyvää oloa. Selkäänsä kääntämällä eivät asiat muutu eivätkä ne myöskään muutu sinne maton alle lakaistuna. Muihin ihmisiin emme voi vaikuttaa, itseemme voimme. Kun maailmassa on vaikeaa, itse voi tehdä sen verran, että

Read more

Rakkaus on avain

Pitkästä aikaa lukaisin ihan mahtavan elämäntaidollisen kirjan, Marianne Williamsonin teoksen Vaurauden salaisuus – työ, raha, rakkaus ja ihmeet (Basam Books 2013). Viime aikoina en ole oikein edes jaksanut lueskella kyseisen genren kirjoja, jossain vaiheessa luin niitä niin paljon, että tuli vähän niin kuin yliannostus ja kaikki alkoi tuntua samalta taikinalta. Yhä edelleen myös oman elämäntaidollisen kirjan

Read more

Kyky liikkua on etuoikeus

Ohoh! Näin se maailmankaikkeus pysäyttää, jälleen kerran. Miten osuvasti postasinkaan instagramiini eilen aamulla kuvan, jossa luki, että You only get one body. Take care of that shit. Ja blogini facebook-sivulle Marianne Williamsonin lauseen Se, mitä tapahtui, tapahtui, mutta se mitä nyt tapahtuu, riippuu sinusta itsestäsi. Eilen lähdin iloisena ohjaamaan, ja kuinkas sitten kävikään. Alkulämmittelyn loppuvaiheilla jalkani astui

Read more