Tee sitä, mikä sinulle on luontaisinta

Tee sitä, mikä sinulle on luontaisinta. Tee sitä, mitä osaat ja rakastat. Tuo suorastaan loistava lause pomppasi silmilleni ja siitä suoraan sisimpääni Jenniemilian blogipostauksessa pari päivää sitten. Jos tuo lause oli kolahtanut aikanaan Jenniemiliaan, niin minultakin se oli viedä lähes jalat alta. Tajusin heti, että kun teen sitä, mikä minulle on luontaisinta, minun ei tarvitse

Read more

Kaikki on hyvin jo nyt

Sieltä se jostakin taas tuli ja tällä kertaa se näyttää enimmäkseen pysyvän. Mikään tunne ei voi koskaan olla luonamme 24/7, mutta kun enimmäkseen uskoo itseensä ja tulevaisuuteensa, se on jo enemmän kuin riittävästi. Kävi nimittäin aika klassisesti, että tässä aamuna eräänä kun avasin silmäni, teki mieleni nauraa. Olo oli kevyt ja minulla oli tunne siitä,

Read more

Tunneside tavaraan

Tunneside tavaraan on joissain tapauksissa totta. Vaikka vähemmän on enemmän, joistain esineistä ei vain halua luopua. Eikä tarvitsekaan. Pitkäperjantai on nimensä mukaisesti tuntunut pitkältä. Elämässä tarvitsee hetkiä, kun voi vain olla tekemättä mitään. Mutta selkeästi olen levännyt viime aikoina riittävästi, kun nyt ei olisi koko päivän chillailulle ollut välttämättä tarvetta. Aamulla sentään ulkoilimme, mutta jäätävä tuuli

Read more

Ei eroon, vaan jotain kohti

Hupsis. Otsikon lausetta olen unohtanut noudattaa, mitä liikuntaan tulee. Mieluummin kohti jotain kuin eroon jostakin. Kuten viikko sitten lauantaina kirjoitin, aloitin vuosien tauon jälkeen salitreenin. Tavoitteena minulla on pysyä paremmassa kunnossa ja päästä eroon keskivartalokellukkeestani, joka salakavalasti hiipi tursuamaan housujeni vyötäröltä vuosi sitten keväällä. Toki vararengas on myös esteettinen asia, mutta ennen kaikkea haluan panostaa itseeni

Read more

Uusi ammatti nelikymppisenä?

Kaikkea olen miettinyt! Opiskelu, uusi ammatti, uusi duuni, freelancer-työt…. Päässäni pyörii monenlaisia vaihtoehtoja. Ja oikeastihan siis en ole lähelläkään neljääkymppiä, vaan vasta 38 vuotta ja 9 kuukautta! Mutta ei meillä lasketa. Joka tapauksessa elän jännittäviä aikoja, sillä minulla on 11 työpäivää nykyisissä hommissa jäljellä. Tuleva freelanceri täällä hei: olen vastaanottanut hyvin mieleiseltä lehdeltä jo ensimmäiset toimeksiantoni.

Read more

Mahduta päivään hyvinvoinnin mikrohetkiä

Hyvinvoinnin eteen voi tehdä ihan vähänkin. Ja kun tekee usein vähän, syntyy siitä jo paljon. Jos useimmiten päivät paahtaa täysillä aamusta iltaan ja tekemistä on enemmän kuin riittävästi, helpottaa tieto, että pienillä teoilla ja pienillä hetkillä voi parantaa oloa. Itse olen alkanut ängetä päiviini pieniä hyvinvointia lisääviä mikrotaukoja. Viikonloppuna vietin poikkeuksellisesti paljon aikaa omissa oloissani ja oli

Read more

Aloittelija kuntosalilla

Aloittelija kuntosalilla tässä hei tai siltä ainakin tuntui. Olen edistynyt! Aloitin nyt ja lakkasin odottamasta, että  jotain tapahtuu. Ihminen on sellainen, että helposti sitä odottelee vuoden, pari tai vuosikymmenenkin. Että jotain tapahtuu. Että joku muu tarttuu asiaan, jonka haluamme muuttaa. Tai että joku muu fiksaa jonkun epätoivotun asian elämässämme. Tai että joku muu laihduttaa puolestamme,

Read more

Paras aika on juuri nyt

Paras aika on juuri nyt. Oli kyse mistä tahansa: unelmista, tavoitteista, hetkessä olemisesta, arkeensa rakastumisesta, epäkohtien rakastamisesta. Vietän melko historiallista viikonloppua elämässäni. Kaksi on lennähtänyt Tukholmaan sukuloimaan, yksi Turkkuseen, ja yksi on treeneissä pitkin viikonloppua. Minulla on siis eilisillasta lähtien ollut sitä kuuluisaa omaa aikaa. Sain istua sohvalla kolme tuntia putkeen ja katsoa rauhassa Skavalanin

Read more

Mitä pyytäisit, jos saisit sen?

Mietin tässä eräänä päivänä, että jos vastaus olisi kyllä, mitä pyytäisin? Kun joskus ennen olisin pyytänyt vaikka mitä, enemmänkin ja jopa loputtomasti enkä sittenkään olisi ehkä ollut tyytyväinen saati onnellinen, nyt huomasin jotain yllättävää. Huomasin, että tulevista muutoksista huolimatta olen tyytyväinen tässä ja nyt, näiden ihmisten ja asioiden kanssa, juuri siellä missä olen, tässä elämäntilanteessa.

Read more