Hyvä elämä

Viikonloppuun mahtui onnea ja ahdistusta – normisettiä siis

Olipahan mieletön viikonloppu! Täynnä monenlaisia tunteita ilosta ahdistukseen ja onnesta vatutukseen. Perjantaina juoksimme 11 ihmisen voimin Forumin Stadiumista perjantaiaamuna avattuun Kauppakeskus Kaaren Stadiumiin ihanan keväisen keskuspuiston läpi. Olen jo pienenä pyöräillyt ja juossut keskuspuistossa joten se on ihan suosikkipaikkojani Helsingissä. Olin rekrynnyt juoksuun tyyppejä Instagramissa ja paikalle tuli myös kavereita. Stadium lahjoitti juoksijajoukollemme persikkaiset tuulitakit ja… Read More Viikonloppuun mahtui onnea ja ahdistusta – normisettiä siis

Hyvä elämä

Asioita, joista ei saa puhua

Nauratti, kun tiistaina Monnan ja Tuukan Ylös, ulos treenaamaan -ulkoliikuntakirjan julkkareissa päivän puheenaiheena oli meikäläisen vatsavaivat Berliinin puolikkaalla. Julkkareissa oli paljon tuttuja ja siinä juhlistamisen lomassa sitten vaihdoimme viime aikojen kuulumisia. Eikä minua jossain somekanavassa seuraava ollut voinut välttyä ytimekkäiltä kuulumisilta Berliinin lämpöiseltä puolikkaalta. Tarkempaa raporttia kisasta on tulossa myöhemmin, mutta tähän väliin voin kertoa, että… Read More Asioita, joista ei saa puhua

Hyvä elämä

Tuliko elämästä sittenkin itsestäänselvää?

Tuliko elämästä sittenkin itsestäänselvää? Sitä olen miettinyt viimeiset pari päivää. Nipistellyt itseäni ja ollut huolissani, arvostanko elämää tarpeeksi. Vai olenko unohtanut ne asiat, joita rukoilin vielä viisi vuotta sitten? Aloitin tällä viikolla joidenkin kuukausien putken valmennuksessa, koska jo jokin aika sitten huomasin, että itseni kehittäminen ja henkistely on jäänyt tämän kaiken (juoksun sekä kuvainnollisesti että… Read More Tuliko elämästä sittenkin itsestäänselvää?

Hyvä elämä

Tavoitteena hyvä elämä + Sisäinen voima -kirjapakettien arvonta

Katsoin eilen illalla kiinnostavan dokumentin ruotsalaisesta uimahyppääjä Greta Johanssonista, joka oli voittanut ensimmäisenä ruotsalaisena olympiakultaa vuonna 1912 ja jonka elämä kuljetti asumaan aina Amerikkaan saakka. Dokumentin loppupuolella näytettiin vielä valokuvaa koko Gretan sisarusparvesta, joka oli yhtä lukuunottamatta saanut elää pitkän ja hyvä elämän. Kyllä kolahti, kun siinä kohtaa sanottiin, että elämä meni niin nopeasti. Itsellekin tuli olo, että… Read More Tavoitteena hyvä elämä + Sisäinen voima -kirjapakettien arvonta

Hyvä elämä

Stressaaminen ei ole auttanut minua koskaan

Tällä viikolla kävelin pitkin Töölönlahtea ja mietin sitä, että ihminen on kyllä jännä siitä, koska niin helposti luisuu stressaamaan asioita, vaikka tietää, ettei se auta mitään. Stressaaminen ei ole auttanut minua koskaan. Muutaman viikon olin hermoillut asiaa, joka sitten ratkesikin parhain päin. Olin antanut asian vaikuttaa itseeni, tekemisiini, tunteisiini ja olotiloihini, vaikka tiesin, että sen pyörittely… Read More Stressaaminen ei ole auttanut minua koskaan