Hyvä arki, Juoma & ruoka, Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Superfoodeja ja smoothieita meidän keittiössä – en olisi uskonut (sisältää alekoodin!)

Kaupallinen yhteistyö Fitnessfirst.fi Mä en tajuu, miten me ollaan pystytty elää ilman smoothiekonetta. Tääl odottaa sua sit kylmä appelsiini-päärynä-omenasmoothie mums.  Testasin tollasta porkkana-kurkku-sellerijuttua. Sen väri on niin kauhee, ettei sitä voi laittaa Instagramiin, mutta se on tosi hyvää. Superfoodeja ja smoothieita meidän keittiössä – en olisi uskonut! Tällaisia viestejä olen saanut puolisoltani puhelimeeni sen jälkeen, kun… Read More Superfoodeja ja smoothieita meidän keittiössä – en olisi uskonut (sisältää alekoodin!)

Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Vinkit kuivan ihon hoitoon & arvonta

Pari päivää sitten pohdin, että miten ihoni voi olla jo näin korppukuiva, vaikkei vielä ole edes ollut pakkasta. Mutta sitten tajusin, että esimerkiksi eilen lauantaina kävin suihkussa kolme kertaa (!!): ensin aamulla herättyäni (karistan unihiekat pois simmuista nopealla suihkulla, ensin lämmintä vettä ja sitten joitain sekunteja jääkylmää), juoksuporukan yhteislenkin jälkeen ja vielä illalla saunoessa perheen… Read More Vinkit kuivan ihon hoitoon & arvonta

Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Piilolinssit helpottavat arkea ja urheilua

Kuten pari viikkoa sitten kerroin, lähinnä autoa ajaessa, teatterissa ja leffassa silmälaseja käyttävänä likinäköisenä pääsin tutustumaan piilolinsseihin kaupallisessa yhteistyössä Alconin kanssa. Piilareita olen kokeillut nyt tänä aikana muutamia kertoja ja pakko sanoa, että niidenkin käytössä harjoitus tekee mestarin, ihan kuten harjoitus tekee mestarin vaikkapa juoksussa tai neulomisessa. Ei voi olettaa, että homma sujuu täydellisesti, jos… Read More Piilolinssit helpottavat arkea ja urheilua

Kaupallinen yhteistyö, Terveys

Ikänäkö iskee jokaiselle – näön muuttumiselta ei voi välttyä

Tiesitkö, että silmät vanhenevat muuta kehoamme nopeammin, ja kun 40 ikävuotta alkaa kolkutella mittariin, alkaa ikänäkö iskeä? Sitä ei voi välttää, vaikka ei koskaan olisi kärsinyt mistään näköpulmista. Ikänäkö iskee jokaiselle aikanaan – ja voi yllättää. Ai onks sulla silmälasit, kysyi kollega töissä. Mitä, me ollaan tunnettu 20 vuotta enkä koskaan oo nähnyt sulla rillejä,… Read More Ikänäkö iskee jokaiselle – näön muuttumiselta ei voi välttyä

Hyvä arki, Kaupallinen yhteistyö

Apua flunssaan ja sen ehkäisyyn – kannattaa edes kokeilla

Se fiilis, kun ei saisi sairastua, mutta pöpö silti iskee ja väliin joutuu jättämään jonkun hartaasti odotetun tapahtuman! Ai että se tunne on syvältä! Olin tosi pettynyt, kun toissa viikolla jouduin skippaamaan Midnight Run -juoksukisan, johon olin osallistumassa yhdessä työkavereideni kanssa. Toivon, että jatkossa pystyn ennaltaehkäisemään ainakin flunssaviruksia myös suusuihkeella, jota testailin vilustumiseni aikana kaupallisessa yhteistyössä ColdZymen kanssa. Suihkeesta… Read More Apua flunssaan ja sen ehkäisyyn – kannattaa edes kokeilla