Pääsin eroon heräilystä – muutama vinkki kohti rauhallisempia unia

Iltapuhteiksi kerron, miten pääsin eroon heräilystä – muutama vinkki kohti rauhallisempia unia. Elokuussa kirjoitin suuressa epätoivossa pätkäunistani ja jatkuvasta heräilystä, joka oli jäänyt päälle kuopuksen, 6, oltua huonosti nukkuva tai paremminkin hyvin heräilevä vauva. Nyt kun luin tänään tuon elokuussa kirjoittamani tekstin uudelleen, en voi kuin pyöritellä päätäni järkyttyneenä ja olla niin kiitollinen siitä, että olen

Read more

Täydellinen paluu joogasalille

No niin, meikäläinen on palannut joogasalille. Syksyllähän kirjoitin postauksen siitä, miksi joogan aloittaminen on niin vaikeaa. Minua lämmitti se, miten paljon sain ihanaa vertaistukea! No, näin kauan kesti, että sain itseni raahattua taas joogasalille, mutta sepä olikin jotain aivan ihanaa. Ja sepä oli myös samalla jotain ihan kamalaa, mutta siis tarkoitan, että sillälailla hyvällä tavalla, tiedät

Read more

Sisäinen minä – Uusi elämä eron jälkeen -erokirja

No niin, ajatuksiin ja tunteisiin pohjautuva erokirjani Sisäinen minä – Uusi elämä eron jälkeen on täällä. Koska omat lämpimäiseni olivat jääneet jonnekin matkan varrelle, kipaisin aamutreenien jälkeen Kampin Suomalaisessa Kirjakaupassa, ja kyllä, siellä sitä oli sievästi pöydällä pinossa. Ei siinä muu auttanut kuin ostaa yksi kappale, jotta pääsin siihen tutustumaan. Pakko sanoa, että 175-sivuinen kirja

Read more

Revenneet jumppahousut tai huonot treffit – korvaisitko?

Kaupallinen yhteistyö Fair Korvaisitko sinä pilalle menneet treffit, revenneet jumppahousut tai vessanpönttöön tippuneen luurin? Minä korvaisin. Elämässä sattuu ja tapahtuu jokaiselle. Muistan kuin eilisen erään 15 vuoden takaisen hetken, kun aloittelevana aerobic-ohjaajana jäin lökäpöksyistäni kiinni jumppasalin stereokaapin oveen ja noustessani lattialta seisomaan tiedostin, että hups, nyt kävi pahasti. Kuului kruts ja housuni repesivät suoraan takapuolesta noin 20 sentin matkalta.

Read more