Hyvä elämä

Tarvitaan ajatus ja tekoja!

Eilen löysin tällaisen mainion muistutuksen itselleni Pinterestistä. Näinhän se menee. Jos en tee töitä sen eteen, mitä haluan, en ikinä saa toivomaani. Unelmien, haaveiden ja tavoitteiden eteen on annettava itsestään, jotta saa. En voi vain odottaa himassa, että joku tulee noutamaan sohvalta ja tarjoaa minulle vaikkapa unelmieni työpaikkaa. Ensin pitää selvittää itselleen, mitä haluaa, ja… Read More Tarvitaan ajatus ja tekoja!

Hyvä elämä

Parasta juuri nyt!

Kyllä vain, koko ajan tapahtuu paljon hyvää, kun vain huomaa ne asiat. Osa niistä voi olla niin arkipäiväisiä juttuja, ettei niitä aina muista tai ymmärrä arvostaa. Nyt minulla(kin) alkaa olla hieman vaikeuksia saada itseni kammettua aamuisin sängystä, mutta kyllä se siitä. Parin vuoden univelat pukkaavat päälle, mutta nukkumalla niistäkin selviää. Sitä paitsi laskin juuri, että… Read More Parasta juuri nyt!

Hyvä elämä, Treeni

Maratonkunnosta ja muutoksesta

Vaikka harjoittelenkin parhaillani olemaan lempeämpi, ystävällisempi, mukavampi, rakkaudellisempi ja myötätuntoisempi ihminen itseäni (!!!) kohtaan, niin liikunnassa motivaationi selkeästi nousee, jos minulla on jokin itseni haastava tavoite. Toki ohjaaminen itsessään antaa paljon, mutta se oma treenaaminen, kuten juokseminen, tahtoo jäädä, jos minulla ei ole päämäärää. No nyt sellainen löytyy! Tililtäni oli veloitettu 90 euroa ja rapiat,… Read More Maratonkunnosta ja muutoksesta

Hyvä elämä

Entä jos…

…maanantai ei olekaan uhka, vaan upea mahdollisuus? Minusta maanantai on hieno freesi päivä, joka aloittaa viikon, jona voi tapahtua mitä vain mahtavia asioita ja upeita ihmeitä. Onko muita? Maanantai on itselleni vähän niin kuin syksy, silloin olen virtaa täynnä, erityisesti jos viikonloppu on sujunut mukavissa merkeissä. Okei. Pakko tunnustaa, että vasta pari vuotta olen ajatellut… Read More Entä jos…

Hyvä elämä

Muistilista hyväksymisestä…

… ennen kaikkea itselleni. Minä hyväksyn sinut sellaisena kuin olet. Hyväksyn itseni sellaisena kuin olen. Hyväksyn tilanteet, tapahtumat ja olosuhteet sellaisina kuin ne ovat.  Siinäpä lauseita, joita on itsenikin ollut helppo viljellä, mutta nyt jälkeenpäin näen, miten paljon haastavampaa on oikeasti olla tuota mieltä. Itsekin koen vasta hiljan todella oivaltaneeni, mitä niillä tarkoitetaan. Kiitos siitä… Read More Muistilista hyväksymisestä…