Hyvä elämä

Arvonta!

Ja myös muutama muu ajatus. Perjantain intervallistepin jälkeen huomasin, että olin hikoillut treenitoppiini valtavankokoisen sydämen. Tunnin hikoilun jälkeen olo oli muutenkin ihan loistava, mutta tuo salaperäinen merkki paidassani teki hetkestä vieläkin merkittävämmän. Sydämenkuva vain vahvisti ajatustani siitä, mitä me ihmiset oikein pohjimmiltamme ja sisimmältämme olemme ja mitä voimme myös välittää toisille ihmisille missä tahansa tilanteessa.… Read More Arvonta!

Hyvä elämä

Luulin olevani läsnä…

…mutta ehkä en ole sitten ollutkaan, ihan täysin. Tämä postaus sisältää vinkin, jolla sinäkin voit ankkuroida itsesi mihin tahansa hetkeen. Olen pitänyt itseäni melko läsnäolevana tyyppinä. Toisaalta tiedostan sen, että minun on vaikea istua paikallani kovin kauaa hiljaa tekemättä mitään. Esimerkiksi jos lapsi katsoo lasten ohjelmaa telkkarista, en vain oikein osaa olla, vaan joko luen… Read More Luulin olevani läsnä…

Hyvä elämä

Rahasta…

…on paljon uskomuksia. Siitä ei moni halua puhua. Sitä moni murehtii. Siitä on tehty biisejäkin. Se on monen mielessä, niin hyvässä kuin pahassa. Kun kaverini kysäisi minulta viime viikolla, kiinnostaisiko lähteä hänen siivellään kolmituntiseen valmennukseen, jonka teemana oli raha ja siihen liittyvät uskomukset, enpäs kauaa miettinyt, kun olin jo vetämässä lenkkareita jalkaan! Raha kun on… Read More Rahasta…

Hyvä elämä

Innostus!..

..Se se on elämän suola ja motivaattori moneen asiaan. Tänään pohdin sellaista asiaa kuin innostus, ennen kaikkea työnäkökulmasta. Itseni on vaikea välillä erottaa sitä, mikä on työtä ja mikä niin sanottua muuta elämää. Ja sitten kun tekemistä, vaikka mukavaakin, on liikaa, saattaa innostus kärsiä. Olenkin viime aikoina käynyt kovaa keskustelua itseni kanssa, mitkä ovat minun… Read More Innostus!..

Hyvä elämä

Kuuhulluutta ja hyvään keskittymistä

Ooh, viime yö meni upean täysikuun ansiosta ihan pyörimiseksi. Nukahdin kyllä puoli kymmenen kieppeillä herätäkseni jo kello 23. Siinä sitä sitten yritin kovasti nukahtaa aina noin kello kolmeen asti, herätäkseni jälleen viideltä. Lapsikin, 3, tuntui reagoivan täysikuuhun, koska puhua pulputti unissaan. Olin jossain vaiheessa jo vaipua epätoivoon, sillä toki tämän päivän työrupeama illan jumppaohjauksineen kolkutteli… Read More Kuuhulluutta ja hyvään keskittymistä