Hyvä elämä

Hyvinvointiin on halua…

..eikä hyvinvoinnin haluaminen tarkoita sitä, että kuvittelee elämän olevan jotenkin helppoa ja ongelmatonta – aina. Iltaa! Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen (Readme.fi) –kirjani on saanut kyllä ihan huikean vastaanoton netissä. Facebook-sivuille on kahden viikon aikana löytänyt tiensä jo reilu 3 000 tykkääjää. Joka aamu julkaisen Facebookissa yhden ajatelman kirjasta. Ajatelmia on jaettu mukavasti ja tykkääjien virta… Read More Hyvinvointiin on halua…

Hyvä elämä

Uusi tuo virtaa..

..kaikin tavoin. Vaikka se ensin myös väsyttää. Kolme päivää uutta työtä takana eikä iltaisin ole tarvinnut unta houkutella. Mutta olo on ihan mahtava, näin tämän piti mennäkin! Ensimmäisenä päivänä tosin tunsin itseni kuin ysiluokkalaiseksi työharjoittelussa. Tuntui siltä, että yhdeltä istumalta koko 11 vuoden ammattitaitoni oli kadonnut jonnekin. Mutta joka päivä homma muuttuu helpommaksi ja eilen sujui… Read More Uusi tuo virtaa..

Hyvä arki

Valmiina uuteen

No niin. Huomenna se sitten alkaa, palkkatyö aikakauslehdessä. Neljä ja puoli vuotta freelancer-toimittajana ovat tältä erää ohi. Neljän ja puolen vuoden aikana kirjoitin varmaan pariin kymmeneen julkaisuun ja tästä eteenpäin keskityn vain yhteen. Aikamoista. Muutamat harjoitusvalmennukset ovat vielä kesken. Kun ne on hoidettu, jään miettimään, miten valmennusten parissa jatkan. Luultavasti yksilövalmennusten sijaan vedän muutaman ryhmän silloin tällöin. Ryhmäliikuntaohjaukset ovat tauolla ainakin… Read More Valmiina uuteen

Hyvä elämä

Parasta, mitä voi tapahtua..

..tapahtuu koko ajan. Kun pysähtyy katselemaan omaa arkeaan, huomaa sen, että tavallisia hetkiä ei olekaan. Kaikki on ihmettä, jos niin haluaa ajatella. Eilen, kun seisoin lapsen kanssa ulkoilemassa pimeällä, sateisella, jäisellä pihamaalla ja tuuli tuntui suorastaan viiltävän kasvojani, mietin, että tämä juuri nyt on parasta, mitä minulle voi tällä hetkellä tapahtua. Oikeasti koko ulkoilu tuolla karmivassa… Read More Parasta, mitä voi tapahtua..

Hyvä elämä, Treeni

Takaisin ruotuun..

..en edes jaksa laskea, kuinka monennen kerran. Niin se vuosi vaihtui ja itselläni, kuten ilmeisen monella muullakin, alkoivat juhlaputken jälkeen terveellise(mmä)t elämäntavat. Aina välillä olen kirjoitellut tästä (loppumattomasta) elämänmuutosprojektistani ja painonpudotuksesta täällä bloginkin puolella. Asia eteni laskusuhdanteisesti, ainakin jos elopainoani ajatellaan, aina marraskuun puoliväliin saakka. Sitten pimeys, synkeys ja pieni stressinpoikanen kirjan ja muiden hommien teosta… Read More Takaisin ruotuun..