Hyvä arki

Emma Seppälän onnellisuuskirja toimii

Kukapa ei haluaisi olla onnellisempi ja kaikki sitä lupaava onkin valtavaa bisnestä. Mutta erityisesti kun on epätoivoinen, helposti tarttuu kaikkeen, mikä onnellisuutta lupailee. Been there, done that. Vaikka aluksi lukeminen sujui nihkeämmin, Emma Seppälän Elä onnellisemmin -onnellisuuskirja pistää ajattelemaan. Onnellisuuden jahtaaminen ei kuitenkaan toimi, eikä pitkäkestoista onnen tunnetta saa materiasta, rahasta, ihmissuhteista. Omaa onnea ei voi sälyttää… Read More Emma Seppälän onnellisuuskirja toimii

Hyvä arki

Ahdistaako joulun tavaramäärä ja krääsä?

Aamulla ahdistuin siitä, että joulu tulee, krääsää tulvii sieltä täältä ja maapallo tuhoutuu taas vähän lisää. Tänä jouluna aion tehdä kaikkeni, jotta minun osani krääsämäärässä olisi minimaalinen. Tule sinäkin mukaan krääsänvähennystalkoisiin! Vein kuopuksen aamulla eskariin ja mietin hommiin kävellessäni sitä, että mitenhän pystyisi vaikuttamaan siihen, ettei kukaan meistä huku jouluna turhaan krääsään. Sekin on hyvä muistaa,… Read More Ahdistaako joulun tavaramäärä ja krääsä?

Hyvä arki

10 unelmaani, jotka toteutuivat

Suuri osa unelmistamme ja tavoitteistamme toteutuu, mutta on vain helppo unohtaa, että joskus edes olemme unelmoineet niistä. Ja sitten sitä ei ehkä muista olla edes kiitollinen, vaikka ehkä kannattaisi. Unelmat, kyllä ne toteutuvat. Viime aikoina minulla ei ole ollut suuria unelmia. Toki varmaan useampi meistä toivoo maailmanrauhaa, pienempiä hiilidioksidipäästöjä ja sitä, että kaikilla ihmisillä olisi… Read More 10 unelmaani, jotka toteutuivat

Hyvä elämä

Some ei korvaa ystäviä

Se, että seuraa ystävää somessa, ei korvaa oikeaa yhteydenpitoa tai näkemisiä. Sen huomasin taas viikonloppuna, kun jaksoin kerrankin raahautua ihmisten ilmoille juhlimaan ystävän syntymäpäiviä kivalla porukalla blinibrunssin, saunan ja uimisen parissa. Toki some on hyvä väline näkemisten lomassa. Jos välimatkaa on paljon, on se myös aika korvaamaton. Mutta silti, oikeita tapaamisia ei saisi unohtaa, ei edes tässä… Read More Some ei korvaa ystäviä

Hyvä arki

Onnellinen tässä ja nyt

Onnellisuuteen ei tarvita mitään isoa. Se voi olla jotain, joka vain on, tässä ja nyt. Onnellinen voi olla, vaikka arjessa kaikki ei todellakaan ole tip top. Tunnetko sinä sen? Heräsin hauskan vanhojen ja uusien ystävien kanssa vietetyn illan jälkeen aamulla tyytyväisenä. Ensimmäisenä silmäni avatessa mietin, että mitähän mahtavaa tänään tapahtuu, onpa siistiä saada olla elossa! Söin… Read More Onnellinen tässä ja nyt