30tammiMinusta tulee juoksuohjaajaKoska haaveenani on yhä enemmän siirtyä sisäliikunnan ohjaamisesta ulkoliikunnan ohjaajaksi, kurssittaudun tänä keväänä vähän lisää
29tammiNyt on näin – paluu tähän hetkeenTadaa! Parin päivän 24/7-makoilusta on ollut se hyöty, että huomasin, että viime aikoina olen vatvonut
28tammiKeski-ikäisen konttorityöntekijän ahdistus – Minne katosi innostus?Niin se lentsu sitten iski, kuten usein stressiputken jälkeen itselleni on tyypillistä, vaikka viimeksi olinkin
27tammiVauhtisammakon matkassa Littoisten poluilla + Instassa juoksukouluarvontaEn jaksa lakata ihmettelemästä sitä, että kun reilu pari vuotta sitten aloin juosta tauon jälkeen
24tammiJos olet vahva, auta muita + Uuteen nousuun -kirjapakettien-arvontaSuunnistaja kirjoitti Instagramissaan jokunen päivä sitten näin: Help people to find their braveness and strength.
23tammiAlkoholi on jäänyt kuin vaivihkaa ilman tietoista päättämistäSavon Sanomat julkaisi eilen kivan pikku artikkelin, johon se oli nostanut Uuteen nousuun -kirjastani alkoholiasiaa
Viimeisimmät kommentit