20toukoMetsä ja luonto ovat parasta lääkettäMikä on itselleni parasta lääkettä, kun stressikertoimet ovat koholla, elämä on täyteläistä ja tekemistä, niin
16toukoUlkoinenkin järjestyy, kun on sinut itsensä kanssaUlkoinenkin järjestyy, kun on sinut itsensä kanssa. Ainakin koen, että usein palaset loksahtelevat kohdilleen sitä
12touko5 virhettä, jotka tein painonhallinnassaNyt kun en ole enää pitkään aikaan tehnyt elämänmuutosta, vaan olen jo kauan ollut se
11toukoValmistautuminen maratonille – viikon päästä pitkä pk-lenkki tiedossaValmistautuminen maratonille alkakoon: Maratonpaniikki voisi iskeä, sillä neljänteen maratoniini on aikaa enää viikko. Olen tänä
08toukoSullahan ei oo mikään juoksijan kroppaSullahan ei oo mikään juoksijan kroppa. Kerrankin olin hetken hiljaa. Taannoinen Älä laihduta -päivä ja
07toukoKiitollisuutta voi opetella – ja siitä voi tulla elämäntapaKiitollisuutta voi opetella – ja siitä voi tulla elämäntapa. Olen useita päiviä vellonnut suorastaan ällösöpössä
Viimeisimmät kommentit