28tammi
Keski-ikäisen konttorityöntekijän ahdistus – Minne katosi innostus?
Niin se lentsu sitten iski, kuten usein stressiputken jälkeen itselleni on tyypillistä, vaikka viimeksi olinkin
27tammi
Vauhtisammakon matkassa Littoisten poluilla + Instassa juoksukouluarvonta
En jaksa lakata ihmettelemästä sitä, että kun reilu pari vuotta sitten aloin juosta tauon jälkeen
24tammi
Jos olet vahva, auta muita + Uuteen nousuun -kirjapakettien-arvonta
Suunnistaja kirjoitti Instagramissaan jokunen päivä sitten näin: Help people to find their braveness and strength.
23tammi
Alkoholi on jäänyt kuin vaivihkaa ilman tietoista päättämistä
Savon Sanomat julkaisi eilen kivan pikku artikkelin, johon se oli nostanut Uuteen nousuun -kirjastani alkoholiasiaa
20tammi
What do you do when the passion burns out? Start another fire
Viime viikkoina ja kuukausina olen miettinyt, pitääkö ihan kivan riittää? Onko pakko olla ihminen, jolle
15tammi
Matka kohti Alppeja on alkanut – Tour du Mont Blanc 150 km
Joskus viime vuonna aloin seurata Alppimentoreita Instagramissa. Ensimmäisen ultrakisani, Stockholm Multi Island Runin, jälkeen mielessä
14tammi
Toistuva tekeminen on tavoitetta tärkeämpää
Tuntuu, että viime aikoina en ole muusta puhunutkaan kuin painonhallinnasta ja elämänmuutoksesta! Tänään aiheesta oli
10tammi
Talvijuoksukenkäni ja katsaus viime vuoden tossuihin
Minulta kysellään lähes päivittäin, millä kengillä juoksen. Tässä katsaus viime vuonna käyttämiini neutraalin askelluksen kenkiin
09tammi
Telkkaria, radiota ja vähän työmatkajuoksua
Vasta keskiviikossa mennään ja kolme haastattelua on jo hoidettu tällä viikolla. Eilen olin keskustelemassa elämäntapojen
05tammi
Uuden lajin opettelussa ja elämäntapojen muuttamisessa on paljon samaa
Aloitin tänä syksynä vapaauinnin opettelun. Koko homma aloitettiin hapenoton harjoittelulla, eli pinnalla otetaan henkeä ja
Viimeisimmät kommentit