19heinä
Jojottelusta pysyvään painonpudotukseen
Pitkästä aikaa asiaa painonhallinnasta (viimeksi kirjoitin asiasta huhtikuussa). Kun kerroin joskus talvella paikallislehden haastattelussa pudottaneeni liki
Avainsana: elämänmuutos
01maalis
Perseilijöitä ei tarvitse sietää ja pari muuta ajatusta sairasvuoteelta
En ole lakannut pitämästä blogia, vaikka vähän hiljaista on ollutkin. Päivä viisi sänkypotilaana lähestyy loppuaan,
02tammi
Vanhasta eroon vai tavoitetta kohti? Suosittelen jälkimmäistä!
Jos vuosi sitten joku olisi sanonut, että starttaan vuoden 2018 ensimmäisen päivän puolimaratonilla, olisin varmasti ollut, että
10joulu
Pienet muutokset yhdessä, suuri merkitys – myös vatsan hyvinvoinnissa
Vuosi sitten aloittamani elämänmuutoksen myötä olen yhä enemmän ymmärtänyt sen, etteivät välttämättä pienet yksittäiset asiat
04joulu
Milloin me opitaan, että muutos ei tapahdu yhdessä yössä
Sitä mietin, että uskooko meistä oikeasti kukaan, että muutos voi tapahtua nopeasti ja ilman, että
23syys
Parasta juuri nyt: se tavallinen arki
Tällä viikolla olen ollut fiiliksissä tosi monesta asiasta. Parasta juuri nyt on se tavallinen arki, se
Viimeisimmät kommentit