11kesäJuoksun estänyt lonkkavaiva alkaa olla kunnossa – lisää kehonhuoltoa ja voimatreeniäVoihan epämääräinen lonkkavaiva sentään! Juoksujutut ovat olleet vähissä viime aikoina, koska olen parannellut pari viikkoa
23toukoHuonoin valmistautuminen maratonille – paras ja rennoin juoksu koskaanLauantain maraton alkaa olla ihana muisto vain. Kuten maalissa InstaStooreihinkin totesin, huonoin valmistautuminen ikinä, silti
08toukoSullahan ei oo mikään juoksijan kroppaSullahan ei oo mikään juoksijan kroppa. Kerrankin olin hetken hiljaa. Taannoinen Älä laihduta -päivä ja
04touko2,5 vuotta säännöllistä juoksua takana – pitkälle on tultuSaan Instagramiin viikoittain viestejä, kuinka moni on innostunut juoksemaan minua seuratessani ja kertoo juoksun aloituksestaan
28huhtiNuuksiossa polkujuoksemassa – 50 km ja 3 300 nousumetriä alppijengin ja Alppimentorien kanssaOlipahan viikonloppu, kipaisimme Nuuksiossa polkujuoksemassa! Noin 50 kilometriä ja 3 300 nousumetriä Nuuksion poluilla yhdessä
23huhtiJuoksun ja punttitreenin yhdistelmä toimii tällä hetkelläHuhtikuu alkaa olla pian lusittu näin positiivisesti ajatellen ja omasta mielestä ne ihanimmat juoksukelit ovat
Viimeisimmät kommentit