27tammiVauhtisammakon matkassa Littoisten poluilla + Instassa juoksukouluarvontaEn jaksa lakata ihmettelemästä sitä, että kun reilu pari vuotta sitten aloin juosta tauon jälkeen
13jouluJuoksuvuosi 2017 – nollakunnosta maratonjennyksiCandy on the Runin Karoliinalta kopsasin hauskan idea kirjoittaa juoksuvuodestani. Juoksuvuosi 2017 tarkoittaa itselläni huimaa
18marras10 syytä osallistua juoksukouluun ja -valmennukseenTänä syksynä yksi parhaimpia asioita, joita olen saanut kokea, on yhteistyö Vauhtisammakon kanssa ja tiistainen juoksuvalmennusryhmämme. Olen
17lokaKolme treeniä viikossa ei ole epäonnistuminenKolme treeniä viikossa ei olekaan epäonnistuminen, tajusin, kun aloin kirjoittaa tätä postausta. Ensin nimittäin ajattelin, että kerron,
29syysTreenipäiväkirja sen kertoo: aika paljon juoksuaTreenipäiväkirja sen kertoo: aika paljon juoksua (mutta voisi toki olla enemmänkin)! Teen yhteistyötä Vauhtisammakon juoksukoulun
23syysParasta juuri nyt: se tavallinen arkiTällä viikolla olen ollut fiiliksissä tosi monesta asiasta. Parasta juuri nyt on se tavallinen arki, se
Viimeisimmät kommentit