18helmi20 ohjausvuoden jälkeen mahtavaa on saada harrastaa ja käydä ohjatuissa treeneissäViime päivinä olen pohtinut treenihistoriaani ja miettinyt, että vaikka välillä liikkumisessani ei ole ollut järkeä
21helmiIhminen tottuu siihen, ettei harrasta liikuntaaHuomasinpa taas, että ihminen tottuu liikunnan harrastamiseen yhtälailla kuin siihen, ettei harrasta liikuntaa. Vaikka liikunnanohjaaja olenkin, minullahan on kokemusta
15syysSyyt sille, miksi sinun ja minun kannattaa urheillaOlen ryhmäliikunnanohjaaja, FAF personal trainer ja painonhallintaohjaaja. Minunkin on vaikea saada itseäni välillä liikkeelle ja
02huhtiLiikuntamotivaatio – myydäänkö sitä jossain?Liikuntamotivaatio! Välillä se voi olla jossain hukassa. Torstaina kävin puhumassa naisten illassa Espoossa liikunnan aloittamisesta,
31heinäStoppi tekosyille!Kun yksi vastoinkäyminen on ohitettu, arvatkaa mitä sitten tapahtuu! No hemmetti sentään, tulee toinen. Ainakin
Viimeisimmät kommentit