Arvonta!
Ja myös muutama muu ajatus.
Perjantain intervallistepin jälkeen huomasin, että olin hikoillut treenitoppiini valtavankokoisen sydämen. Tunnin hikoilun jälkeen olo oli muutenkin ihan loistava, mutta tuo salaperäinen merkki paidassani teki hetkestä vieläkin merkittävämmän. Sydämenkuva vain vahvisti ajatustani siitä, mitä me ihmiset oikein pohjimmiltamme ja sisimmältämme olemme ja mitä voimme myös välittää toisille ihmisille missä tahansa tilanteessa. Olemme täynnä rakkautta. Täynnä iloa. Täynnä hyvyyttä. Täynnä hyväksyntää. Täynnä empatiaa. Täynnä viisautta. Täynnä energiaa. Täynnä sitä voimaa, jolla voitamme esteet ja hidasteet. Täynnä sitä voimaa, joka meissä on aina ollutkin. Olemme täällä todellakin elämässä hyvää elämää, emme raahautumassa vastenmielisestä arjesta läpi.
Toki kaikille tulee vastaan aaltoja ja myös aallonpohjia. Silloin ei aina jaksa ja on helppoa ajatella, että kaikki on ihan p*skaa. Tulee hetkiä, kun kuvittelee, että niillä kaikilla muilla ihmisillä, ihan jokaisella itseä pientä maanmatosta lukuunottamatta, on asiat jotenkin muka helpommin, paremmin, täydellisemmin ja elämä muutenkin täynnä pelkkää onnea ja autuutta. Hahaha! Sellaista ihmistä, jonka elämä olisi aina täydellistä, en ole itse vielä ikinä kohdannut. Ja vaikka naamasta tai kavereiden facebookista ei ongelmia näe tai pysty lukemaan, ihan varmasti kenenkään elämä ei ole sen virheettömämpää kuin omammekaan. Oma pieni egomme vain on taipuvainen ajattelemaan huonona hetkenä sitä, että olisi jotenkin toisista poikkeava tai erilainen. Niin ainutlaatuisia emme sentään ole. Useimmille tulee hetkiä, kun ei jaksa uskoa, että jokin asia vielä tulee järjestymään. Tietenkin niitä tulee! Ja se on täysin normaalia. Mutta kun uskaltaa alkaa luottaa, noita epätoivon ja epäuskon hetkiä tulee aina vain harvemmin ja ne kestävät enää vain hetken, sen olen omalla polullani huomannut. Lopulta toivottomuus on vain salamannopea välähdys kaiken sen hyvän joukossa. Sitä vain tuntee, että elämä kantaa ja uskoo siihen, mitä ei voi sillä hetkellä edes vielä nähdä. Tietää, että kaikki se on tulossa, minkä tarvitseekin tulla. Tuntee oman vastuunsa ja velvollisuutensa omasta arjesta. Tietää sen, että ei voi odottaa, että joku muu hoitaa tai täyttää toiveemme. Tietää, että itse kyllä osaa toimia ja haluaa toimia omien tavoitteiden eteen. Silloin sitä vain jotenkin tietää ja tuntee myös ne keinot, millä omaa itseään voi toteuttaa ja miten saa sen, mitä haluaa.
Sitä alkaa tietää myös sen, mikä ei omassa arjessa toimi. Yksi tärkeä askel lienee luopua toisten ihmisten odotuksista ja lakkaamattomista pyrkimyksestä täyttää niitä. Mahdoton urakka! Tai ehkä paremminkin on luovuttava pyrkimyksestä täyttää odotuksia, joita me luulemme, että toisilla on meitä kohtaan! Ihminen kun monesti voi luulla monenlaista, mikä ei ole totta laisinkaan. Toinen askel on lakata miettimästä sitä, mitä muut meistä ajattelevat. Se ei tarkoita, että sitä olisi toisia kohtaan jotenkin välinpitämätön. Se tarkoittaa sitä, että elää omaa elämäänsä itselleen, muut toki huomioiden. Se tarkoittaa myös sitä, että ymmärtää, että jokainen meistä näkee maailman omalla tavallaan ja omasta kulmastaan.
Tämän päivän voimalauseeksi nousi tällainen ajatus: tiedostan sen, mitä päästän tänään omaan energiakenttääni. Lempeästi lukitsen oven turhalta negatiivisuudelta, turhilta ajatuksilta siitä, mitä muut ajattelevat tai mitä luulen heidän ajattelevan. Luotan omaan voimaani ja uskon itseeni, jolloin voin tehdä, mitä ikinä tahdon, kaipaan tai toivon.
Ja hei! Raamiin.fi-nettikaupan kanssa tekemäni yhteistyö on nyt saatavilla. Olisi hauskaa kuulla, kuka blogiani lukee. Itsestään jonkinlaisen merkin tämän postauksen alle huomisiltaan 24.3. klo 23 mennessä antaneet osallistuvat kahden korttipaketin arvontaan (sisältää 4 erilaista 13 x 18 korttia), yhden tuplapaketti siniset -arvontaan (koko A4) ja yhden tuplapaketti kelta-vihreä (koko A4) -arvontaan. Palkinnot (yhteensä siis 4 kpl) arvon kaikkien tämän postauksen alle kommentoivien kesken ja postitan ne voittajille, joille ilmoitan henkilökohtaisesti. Kerron voittajat myös täällä blogini puolella ensi viikon kuluessa.
Iloa sunnuntaihin! Nautitaan happirikkaasta päivästä, joka on täynnä erilaisia harmaan sävyjä, hih.
Jaanaba.fitfashion.fi
No mää luen kyllä. Ja haluan kans hikoilla sydämen, aika hianoo. =)
Veera
Kiitos blogistasi! Olen saanut siitä paljon voimaa ja apua matkalla kohti positiivisempaa ajattelua. Sitä niin helposti sukeltaa negatiivisuuden syövereihin. Toisaalta olen opetellut sitäkin, että myös negatiivisillakin tunteilla on tarkoitus ja mieli, ja antanut niiden vaan tulla ja mennä taistelematta vastaan. Hyvää sunnuntaita! HCR:lla nähdään 😀
Veera
Pirjo
Pidän kovasti blogistasi ja seuraan sitä. Voimasanojen jakaminen on hyvä idea ja pidän siitä. Ne antavat varmasti monille hyvää energiaa. Tuovat minulle mieleen sekä Positiivarien aamiaisen sekä enkelikortit. Mielelläni tutustuisin sinun kortteihisi 🙂 Hyvää, positiivista ja rakkaudellista sanomaa ei ole koskaan liikaa!
Kaisa-Liisa Ahola
Blogisi on aina yhtä ihanaa luettavaa, kiitos siitä!:) ja nämä voimakortit vaikuttaa todella kivalta ja olisi hienoa saada niitä oman kodin seinälle. Mukavaa päivää:)
Anttifantti
Harmaassa kaikki värit ovat tasapainossa. Tykkään!
Leena
Ihania ja tärkeitä sanoja, jotka antavat voimaa ja suuntaa, kun omat voimat ja ajatukset ovat vähissä. Järjen ja sydämen ääntä, jonka tunnistaa todeksi. Kiitos!!
Hanna
Voimasanoja ei voi olla liikaa!
Suvi
Seuraan blogiasi ja imen sieltä energiaa, lämpöä ja positiivisuutta arkeeni. Käyn elämässäni läpi aikamoista muutosta ja aina en seiso sen takia tukevasti jaloillani. Siinä olet auttanut minua eteenpäin, luottamaan ja uskomaan. Kiitos ♡
oksis
lueskelen ja ihailen hienoa blogia. Elämänmyönteinen ja voimaa antava.
Anne
Inspiroivaa lukea blogiasi Jenny! Olen oppinut sinulta paljon, esim. hermojen pitämisestä lasten kanssa (minulla myös kolme tytärtä). Kiitos paljon:-)
Risse
Voimaannuttavia sanoja:)Kiitos niistä <3
mari
mie luen kans! oon nauttinu sun teksteistä reilun vuoden verran ja innolla ootan tulevaa 🙂 nytkin reissussa aina nettiin päästessäni käyn kattoos mitä oot kirjoitellu. sun voimalauseista ehdoton lemppari on ”nyt on näin”, se on käytössä melkein päivittäin!
unelmiakohti
Ihanat voimalauseet..kiitos ♥
Sipuli
Luen blogia iloisna, positiivisuutta ei voi koskaan jakaa liiaksi. Hyvä hyvä hyvä 🙂 !
riitu
Ihanat kortit!
Lomareissulla olessa piti lukea sun ajatuksia ja oivalluksia vähintään parin päivän välein. Useasti tulikin itse merenrannassa istuskeltua rauhassa, pohtien omia ajatuksia ja mitä oli lukenut täältä. Sai maiskutella elämää ja tuntea voimaannuttavia hetkiä.
Päivi
Blogisi on aivan ihana ja antaa aina ajateltavaa. Kiitos siitä! 🙂
PeeKoo
Aivan ihania Voimalauseita! Kiitoksia tästäkin hyvästä postauksesta 🙂
Luna
Kiitos mahtavasta blogistasi! Sitä on ollut ilo lukea ja se on tuonut valvavasti ajattelemisen aiheita ja saa aina paremmalle tuulelle <3 Tuollaiset voimalause-kortit olisi ihanat!
Sarkku
Jenny, sun ajatuksia on aina ihana lukea. Monesti itse ehkä ajattelee jotain samansuuntaista, mutta sinä osaat pukea ne sanoiksi:) Kiitos siitä taidosta, ja kaikkea hyvää myös sinulle:)
Susanna
Hei Jenny! Olen jäänyt koukkuun kirjoituksiisi. Kiitos, että jaat ajatuksiasi meille. Saan niistä paljon! Vahvistusta omille ajatuksille, uusia näkökulmia, hyvää mieltä, ajateltavaa… Voimakasta kevättä <3
Kauniisti kiittää viiden lapsen äiti 😉
Anette
Ihanaa. 🙂 Mitä aina voin sanoa mielessäni, lukiessani sun juttuja
😉 Oon saanu uskomattoman paljon sun blogista tän muutaman kuukauden ajan kun oon sitä tiiviisti seurannut. Sulla on kyllä huikee taito kirjottaa. Aivan kuin sanat vaan tulis jostain, ilman turhia pinnnistelyjä. 🙂 Olis kiva osallistua tällaseen arvontaan! 🙂 nimin. just tällasten voimasanojen, fraasien ym suurkäyttäjä. 😀
Tepe
Eksyin tänne ensimmäisen kerran vasta ihan vähän aikaa sitten. Hieno blogi!
Terhi
Olen lukenut blogiasi varmaankin noin vuoden ajan, ja olen saanut niin blogista kuin facebook päivityksistäsi hirveästi voimaa ja iloa elämääni. Kiitos! 🙂
Tanja
Inspiroidun blogistasi paljon. Monesti päivä avautuu aivan uusin silmin, kun on täällä käynyt lukemassa voimauttavia tekstejäsi. Vuosi sitten tutustuin mindfullnessiin enemmän ja sitä kautta eksyin blogiisi Hidasta elämää-sivun kautta. Paljon olen saanut. <3
Sikurina
Puhut kyllä ihan asiaa 🙂
Minnis
Kiitos kirjoituksistasi. Etenkin pienten lasten kanssa arjen pyörteissä kaipaa tällaisia voimauttavia sanoja, että muistaa kaiken olevan todella hyvin!
Tuula
Voimalauseet ovat tarpeen etenkin silloin, kun on siellä aallonpohjalla… Että jaksaisi uskoa, että sieltä on tie vain ylöspäin 🙂
Hyvä kirjoitus, jälleen kerran. Kiitos.
Noora
Ehdottomsti paras blogi ikuna! <3
Täällä 22w eläimiä ja luontoa rakastava tyttö saa siun kirjoituksista paljon iloa ja enemmän syitä rakastaa myös itteään, kanssa sisaria ja veljiään ja koko elämää. Kiitos Jenny!! 🙂
Marika
Kuten moni muu on jo edellä todennut, saa blogistasi voimaa ja kannustusta hetkiin, jolloin on syystä jos toisesta vajonnut vastoinkäymisten tunnetilaan.Kirjoituksesi muistuttavat hyvällä tavalla, että ei itsellä oikeastaan mitään hätää edes ole tai ne ainakin saavat pienen toivon pilkahduksen paremmasta heräämään 🙂
Pina
Minäkin kuulun niihin blogisi löytäneisiin. Enkä usko, että se on tapahtunut sattumalta. Vaan sillä on ollut ihan tietty tarkoitus juuri nyt, tässä elämänvaiheessani. Kuten ennenkin olen Sinulle sanonut, kirjoitat jotenkin niin selkeästi, että nekin asiat, mitkä olen jostain elämäntaitokirjoista jo aiemmin lukenut, kirkastuvat ja selkeytyvät, kun sitten törmään samoihin aiheisiin blogissasi. Kuljen tätä omaa polkuani blogisi tukenani ja olen kiitollinen siitä, että olen sen löytänyt, Saan siitä aina niin paljon ajatuksia ja voimaa. P.s. Olisi kiva, jos kirjoittaisit joskus kateudesta. Se on pohdituttanut minua viime aikoina. Ja voi, korttipaketin voittaisin enemmän kuin mielelläni 🙂
Tinni
Löysin blogisi juuri oikeaan aikaan omaan elämääni. Ajatuksesi ovat itselleni kovin tutuntuntuisia ja on ollut aivan uskomattoman ihanaa saada vahvistusta omille ajatuksenkuluilleen. Seuraan blogia päivittäin ja lueskelen vanhoja postauksia. valoa ja onnea sinulle ja kaikille muillekin blogin seuraajille T. Tinni
katri
VoimaannuttaVia ajatuksia <3
Pinkki
Mulla vaihtelee se, mitä mä blogistasi saan ja etsin. Valoa ja viisautta ja ajattelemista saan kyllä aina.
kiitollinen
Blogisi on todella lahja! Siitä on tullut tärkeä minulle ja joka päivä tsekkaan onko tullut päivitystä. Yksikään postauksista ei ole ollut turhaa luettavaa ja monessa on paljon antia lueskella ja pohdiskella vielä myöhemmin uudelleen. Kaunis kiitos sinulle siitä ja kaikkea hyvää elämänpolullesi!
Soile
Innostun ja ilahdun aina päivityksistäsi, niistä saa myös paljon ajattelemisen aihetta. Olen kuntoilijatriathlonisti, joka saa energiaa elämäänsä treenistä ja positiivisista ajatuksista.
murmelina
Olen käynyt täällä joskus aiemminkin. Oli hauska osua paikalle taas 🙂
Merja
Kiitollinen olen kun löysin blogisi ! Aurinkoa ja iloa päivääsi!
satu pirttilahti
Ihanaa iloa, valoa ja voimaa sinulta Jenny <3
Tuulevi Aschan
En nyt enää muista, koska blogisi löysin. jonkun tutun kautta se tapahtui. Taidamme olla samojen hyvien voimien palveluksessa ja juuri se tuntuu hyvältä. Kirjoitat ihmisen kokoisia voimasanoja. Kiitos niistä.
Anu
Kiitos! 🙂
Sannannannaa
Oi miten kauniita kortteja. Mukana ehdottomasti! 🙂
Laura_s
Blogin lukijana oon ollut jo monta vuotta ja on tullut hikoiltua myös intervallistepissä. Tosi monen sydämen edestä. Kiitos kaikista ajattelemisen aiheita antaneista teksteistä, hikeä ja tunnetta täynnä olevista tunneista – ja niin, sinusta 🙂
Pauski
Blogiasi tulee luettua niin täällä kuin fasessa. Jos tietää, että töissä saattaa olla tulossa tiukka ja kiireinen päivä (olen baarissa/ravintolassa töissä), olen teipannut päivän voimasanat blokkivihon taakse. Niistä on hyvä ja helppo muistuttaa, että mm. onni on juuri tässä hetkessä. 🙂
Teija
Mukana arvonnassa, olen lukenut blogia noiin 3 kk ja iskee kyllä lähes joka pv. 🙂
Pia
Härligt Jenny! Luen aina blogisi ja mahtava nähdä että unelmista tulee totta 🙂
Mona's Picturesque
♥ Tämä blogi on upea! Ihana, kannustava, elämäniloinen… lueskelen aina innolla!
Emma
Arvonnassa mukana! 🙂
Emilia
Viime syksynä blogisi tuli eteeni kuin tilauksesta. Yhtä lailla se on ihana osa arkea ja on pelastanut monen monta päivää. Kiitos Sinulle!:)
Daniela
Kiitos Jenny inspiroivasta blogistasi – sitä on ilo seurata! 🙂
Johanna
Olen vasta äskettäin löytänyt blogisi ja oivaltanut sen myötä paljon asioita hetkessä elämisestä ja onnellisuudesta. Olen ylianalysointiin ja vatvomiseen taipuvainen tyyppi ja nyt tuntuu, että elämään ja mieleen tarvitsisi vähän rauhaa ja tasapainoa. Kirjoitustesi avulla sitä on alkanut löytymäänkin. Kiitos upeista ajatuksista!
Leena ikonen
Hyviä ajatuksia 🙂
Raija Noponen
Kirjoitan muistiin hienoja voimalauseitasi luettavaksi.
LeenaS
Ihana Jenny antaa aina paljon ajattelemisen aihetta. Monesti ne muutamat lauseet facessa auttavat antamaan uuden kurssin päivälle. Kiitos sinulle inspiraatiosta ja positiivisen ilmapiirin ja fiiliksen jakamisesta!
Anne
Minäkin luen! 🙂 Ihania ajatuksia & kaunista tekstiä kaikkiin arjen hetkiin; maanläheisesti kirjoitettuna, vaikka näkee, että taustalla on paljon tietoa, omaa pohdintaa & kokemuksia. Jatka ilon ja valon levittämistä yhä edelleen ♡
Pirjo
Löysin blogisi Hidasta elämää -sivujen kautta, joihin tutustuin alkuvuodesta. Luen tekstejäsi joka kerta mielenkiinnolla – ja blogin lopusta, pisteenä iin päällä löytyy aina ihana voimalause!
Meryli
Seuraan blogiasi, saan kirjoituksistasi energiaa ja kannustusta arjen keskelle, keveämpää oloa, hyvää mieltä ja rutkasti ajateltavaa! Kiitos 🙂 <3
Sirpa
Työmatka bussissa, iltavuoroon menossa. Pieni hengähdyshetki kodin askareiden ja asiakaspalvelun välissä. Silloin kaivan blogisi esiin. Kauniita ja viisaita sanoja, voimaa tulevaan.
Suvi
Tykkään sun blogista kovasti! Positiivisuutta ja viisaita ajatuksia! 🙂
Anne
Luen blogia joka päivä, aivan mahtavaa, jatkoa odotellen….. 🙂
Pinksu
Ihana blogi! Kiitos! <3
Ansku_
Kiitos blogistasi, olen ammentanut siitä viime aikoina paljon levollisuutta ja positiivisuutta elämääni. Suuren kriisin itsekin elämässä läpikäyneenä sekä pienen lapsen äitinä on helppo usein myös samaistua kirjoituksiisi. 🙂
mimosa
Luen ja tykkään. Kumma kyllä aiheesi osuvat usein juuri kohdalleen omien sen hetkisten mietteiden kanssa 😉 eli osuu ja uppoaa 🙂 Kiitos siitä. <3
Maisa
blogissa on paljon hyvää luettavaa ja energiaa ei koskaan ole liikaa.
Leena
Kauan, kauan olen jo blogiasi lukenut, tuttuja sanoja kirjoitat ja osaat pukea ajatuksesi aina selkeään ja innostavaan muotoon. Kiitos <3
Mini
En tiedä, mistä johtuu, mutta nykyään kun luen blogiasi säännöllisesti, voin paljon paremmin kuin ennen. Lisääntyvä valo, omat elämäntapamuutokset ja kaikki muukin toki vaikuttaa. Mutta olisinko oikealla tiellä ilman blogiasi, ehkä en? Eli kiitos. 🙂
Kati Pitkälä
Luen ja tykkään. Olen kiinnostunut liikunnasta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Blogisi on tukenut henkistä kasvua ja antanut monesti korvaamatonta inspiraatiota ja osuvia muistutuksia oleellisista asioista elämässä.
Suuri kiitos sulle, Jenny! Jatka samaan malliin. 🙂
elina
Hei, vallan ihana blogi sinulla, kiitos että kirjoittelet, olenkin jo jonkun aikaa lukenut juttujasi ja todennut, että sinulla on hyvin sana hallussa. Myönteisen energian lisääminen on aina hyvä juttu! Ja huippu arvonta sinulla nyt, mielenkiintoiset kortit. Itselleni toivon tietty arpaonnea ja sinulle mukavaa päivää! -Elina
Rouva Sana
Oiva tuotekehittelyidea laatia ajatuksistasi voimakortteja arjen iloksi. Kauniitakin vielä ovat :). Aurinkoa päivääsi!
Maareta
Kyllä! On ollut aamuja että vasta Vastaisku ankeudelle-annoksen jälkeen on saanut itsensä toimintakuntoon! Teksteillä on suuri voimaannuttava vaikutus. Kunpa muistaisin kiittää aina siitä! Lähetän ainakin lämpimät ajatukset joka ikinen kerta <3
Johanna
Kiitos ihanasta ja voimaannustavasta blogista. Facebookin päivityksistä olen saanut monta oivallusta. Kiitos! <3
Memmu
Tää ois edelleen mukana 🙂 Kiitos mahtavasta blogista!
Päivi Lehto
Luen ja tykkään blogistasi! Olen itsekin huomannut, että miten liikunta on tärkeää. Itse ”harrastan” metsää. 🙂
Virpi
Minä seuraan blogiasi – ja nautin siitä suuresti 🙂
Kati
Tulin tänne hakemaan inspiraatiota ja voimaa ennen tärkeää kokousta, kun omat energiat oli vähissä. Kiitos taas Jenny <3