Mikä päässäni vinksahti, kun onnistuin laihtumaan?

Hei muikkeli! Mikä sun päässä oikein vinksahti, kun sen parin vuoden liikapainon keräämisen jälkeen olet onnistunut pudottamaan painoasi? Kysyi ystäväni viestissään suorasukaiseen tyyliinsä jokunen päivä sitten. Ystäväni on aika samassa tilanteessa kuin minä olin vielä vuosi sitten, kun olin päästänyt itseni repsahtamaan tässä arkirallissa. Liikapainoa on sen 15-20 kiloa ja epätoivoisia laihtumisyrityksiä takana kymmeniä, kuten

Read more

Uuden edessä vanhempana – pikkulapsivaihe on ohi

Mietin pari viikkoa sitten lenkillä omaa vanhemmuuttani. En voi uskoa, että olen ollut äiti pian 21 vuotta. En muista mistä kirjasta luin joskus pari vuotta sitten sen, että vaikka päivät voivat olla pitkiä, vuodet ovat lyhyitä. Olen uuden edessä vanhempana – pikkulapsivaihe on ohi, kolmannen kerran. Siltä todella tuntuu nyt, kun iltatähtenikin aloittaa tässä kuussa

Read more

Yli puoli vuotta tipattomalla – en voi muuta kuin suositella

Yli puoli vuotta tipattomalla – en voi muuta kuin suositella! Mitä sitten jos te joisittekin alkoholia vaikka tänään? Kysyi kaverimme minulta ja puolisoltani eräänä kesäisenä viikonloppuna. Ei, ei me juoda. Mehän ollaan tipattomalla. Ja vaikka me ollaan tästä vain itsellemme vastuussa, ei tulisi mieleenkään ottaa kulaustakaan ennen kuin sitten, kun on sovittu, että tipaton loppuu joulukuun puolivälissä.

Read more

Yksi unelma toteutuu: joogaloma Italiassa

Kaksi viikkoa lomalla ja pian on aika palata hommiin. Mutta on se jännä, miten ajatukset kirkastuvat, kun vain pysähtyy edes näin pieneksi hetkeksi. Minulle on tullut monta Nyt tai ei koskaan -ajatusta ja niinpä yllätin itsenikin viikko sitten varaamalla paikan joogalomalta Italiassa ensi toukokuussa! Garda, jossa entisessä elämässäni olen viettänyt kaksi kesälomaa autoillen, kutsuu meikäläistä

Read more

Maailma valmiiksi ennen juhannusta – ei onnistu, joten turha stressata

On ollut vähän sellainen olo, että olen yrittänyt saada maailman valmiiksi ennen juhannusta tai vähintään ennen heinäkuisia lomia. Jos jotain tämä hektinen arki on opettanut  viime vuosina, niin ainakin sitä, että juu, vaikka paikoin stressaan arjessa, en enää stressaa lomilla. Minua nauratti, kun luin muutaman vuoden takaista kirjoitustani siitä, miten välttää lomastressi ja keskittyä olennaiseen.

Read more

Onnellinen hitaasta painonpudotuksesta

Kuukausi sitten kirjoitin painonpudotuksestani, joka on tänä keväänä tapahtunut hitaasti, mutta varmasti. Tällä hetkellä kiloja on kadonnut kahdeksan noin kuudessa kuukaudessa. Nauratti, kun sain postaukseen Facebookissa kommentteja, että ”minäpä laihduin 20 kiloa kolmessa kuukaudessa” tai ”no itse pudotin kyllä 15 kiloa kolmessa viikossa”. Hienoja saavutuksia varmasti, mutta oikeasti olen onnellinen siitä, että nämä kuusi vuotta jojoteltuani

Read more

Raha voi herättää tunteita parisuhteessa

”Taas mä jouduin maksamaan”. Harva asia saattaa herättää tunteita parisuhteessa niin kuin raha! Harvoin tulee riideltyä kenenkään kanssa, en edes muista, milloin puolisoni kanssa olisin riidellyt viimeksi. Uskon, että riitelemättömyys johtuu siitä, että kun ihminen voi hyvin, niin riidan haastaminen ja draaman hakeminen vain tuntuvat kovin kaukaisilta asioilta. Sitä paitsi myös uusien keinojen oppiminen ristiriitatilanteessa on mahdollista!

Read more

Onneksi maailmassa tapahtuu myös paljon ihanaa

Onneksi maailmassa tapahtuu myös paljon ihanaa. Ajattelin kaikkia hyviä juttuja aamulla, kun heräsin uuteen päivään. Se on selkeästi kevät, kun innostuksen määrä ei ole mitattavissa. Miten paljon enemmän sitä jaksaakaan, kun ei ole pimeää aamusta iltaan eikä enää edes pelkkää harmaata ja kymmeniä sen sävyjä. Jotenkin iän myötä talvet ovat tulleet itselleni yhä vaikeammaksi sietää.

Read more

Viherkasvihulluus

Viherkasvihulluus on täällä! Tänään, kun olin toipilaan kanssa kotona, oli aikaa myös tarkastella viherkasviemme tilannetta. Yhtenä päivänä tässä taannoin pakkasin miehen ja lapsen autoon ja huristimme naapurikaupungin Plantageniin. Sattui vielä niin sopivasti, että mestassa olivat alepäivät. Mukaan tarttui pullojukkaa, peikonlehteä kuin rahapuutakin. Siis aika perinteisiä kasveja. Nämä ovat harjoituskappaleita ja lisää saa tulla, mikäli maailmankaikkeus

Read more