04elo
Juoksen, siis olen!
Juoksutreenit jatkuvat ja Berliinikin lähestyy! Ensi viikolla alkavat myös ryhmäliikuntaohjaukset parin viikon totaaliloman jälkeen. Odotan
treeni
20heinä
Endorfiinihumalaa ja liikunnan iloa
Onpas ollut mahtavia ohjaussessareita tällä viikolla! Olen kiitollinen siitä, että saan liikkua ja vieläpä liikuttaa
02heinä
Juoksun hurmaa
Mahtavaa heinäkuuta! Täälläkin on vaihdettu pääosin lomavaihteelle. Päivä kerrallaan mennään ja tehdään, mitä lystätään. Huippua!
15kesä
Herätys!
Voihan penikkatauti! Eilinen 16 kilsan lenkki (1 h 30 min) kostautui jo viimeisillä kilometreillä alkaneella
09kesä
Sunnuntain energiapläjäys…
…tulee tässä. Lähetän jokaiselle lukijalle lämpimiä ajatuksia ja hyvää fiilistä. Nyt ovat pullat aika hyvin
03kesä
Lisää kilometrejä!
Arvatkaas mitä! Olen todella niin matkalla juoksijaksi. Aloitin juoksutreenit huhtikuussa kuukausien tauon jälkeen vitosen pyrähdyksillä,
Viimeisimmät kommentit