Extreme Run -tapahtumaan…
käy tieni ennen Berliinin maratonia. Onko joku muu osallistumassa kyseiseen kisaan?
Tämä on ollut todellinen uusien kokemusten kevät. Ja koska olen havainnut kyseisen linjan hyväksi, sama teema jatkukoon. Tervetuloa kaikki uudet asiat, olen valmis ottamaan teidät vastaan. Nyt on aika päästää irti vanhasta ja olla rohkea, sillä mitäänhän uutta ei tapahdu, jos polkee paikallaan.
Uusimpana uutena kokemuksena kuvioihini tulee 18.5. Vantaalla järjestettävä Extreme Run -juoksutapahtuma, johon osallistun Australiasta kotoisin olevan Lorna Jane -vaatemerkin tiimissä. Olen käyttänyt esimerkiksi Fit-lehden jumppakuvauksissa Lorna Janen asuja jumppamallien päällä ja kun minua kysäistiin tiimiin mukaan, innostuin. Ja vasta sen innostumisen jälkeen aloin miettiä kaikkia juoksuradan varrella olevia asioita: esimerkiksi esteet, joiden yli joutuu 16 kilometrin juoksun lomassa kiipeämään, hirvittävät minua. Sen siitä saa, kun ensin ajattelee sydämellä ja sitten vasta ottaa ripauksen järkeä kehiin. No, eiköhän siitä selvitä, ainakin yritystä löytyy ja tämä tuleva kisa saa entisestään potkua juoksutreeneihini, jotka ovat yhä vain viiden kilsan lenkkejä jään ja lumen vuoksi. Kun ei ole talvijuoksija, ei ole talvijuoksija. Vai onkohan tuokin vain uskomus, josta voisin hankkiutua eroon, heh. Talvijuoksun karttamisessa kyse on kuitenkin enemmänkin mukavuudenhalusta, inhoan hikoilla kylmällä ja liukkaalla juokseminen menee töpsyttelyksi. Vielä muuten yksi asia: sinullakin voi olla mahdollisuus päästä tiimiimme mukaan osallistumalla kilpailuun. Lisää tietoa osallistumisesta saat alla olevasta kuvasta.
Sinäkin voit osallistua!
Olonkeveysvalmentajan koulutus on tältä erää taas pulkassa ja aloitin myös toisen kiinnostavan kuuden viikon mittaisen kurssin, mutta siitä lisää myöhemmin. Jälkimmäisen kurssin kotitehtäväksi saimme pitää tunnepäiväkirjaa viiden päivän ajan, voin kertoa, että siitä tulee mielenkiintoista. Tarkoitus on siis kirjata tunne ja sen aiheuttanut tapahtuma ylös, silloin kun muistaa.
Loistavaa päivää sinulle! Osallistu kisaan, jos tahdot mahtitiimiin juoksemaan!
P.s. Etsin jälleen jumppakuvauksiin sporttisia ja reippaita malleja. Saa ilmoitella!
Tuija Rantanen
Hei!
Olen ollut K-kaupan mainoskuvauksissa viime vuonna.
Minkälaisia nämä jumppakuvaukset ovat? Olen aika reipas ja melko sporttinen, pyrin käymään Elixiassa jumpissa 4 kertaa viikossa.
t. Tuija
Jaanaba
Hianoo, että osallistut Extreme Runiin. Määkin haluaisin ja ilmoitinkin jo työkaverilleni, että jos menevät ens vuonna oon kyllä niitten tiimissä mukana. =D Saa nähdä.
Muakin jännittäis yli kaiken ne esteet, mutta kyllähän ne siinä menee kun kerta pakko on.
Lorna Janet on hienoja. Jep. =)
Elisa
Mä oon niin haaveillut tuosta runista, mutta joudun jättämään sen tällä kertaa väliin. Jalkani ratsataan seuraavan kerran vasta vappuna, ja jos saisinkin juoksuluvan (epäilen vahvasti, että vielä mennään nou nou -linjalla), en ehtisi treenata tarpeeksi. Vaikka olenkin hiihtänyt ja tehnyt lihastreeniä koko talven, tarvii juoksuun ihan eri kuntoa. Jospa sitten ensi vuonna.
Noi Lorna Janen releet ja kuivat kävelytiet eivät kyllä yhtään vähennä tätä juoksemattomuudesta aiheutuvaa tuskaa. 🙂
Anna
Hei!
Laitoin sinulle sähköpostiviestiä jumppakuvauksiin liittyen! Aurinkoista kevättä 🙂
Jenny B-H
Hei Tuija!
Kiitos viestistä, laitan sinullekin meiliä lähipäivinä.
Aurinkoa torstaihisi!
Jenny B-H
Joo, mikä siinä on, että ne esteet jännittää enemmän kuin juoksu!
Mä aion mennä sinne ihan rennolla otteella, ei stressiä. Kyllä nyt 16 kilsaa juoksee, hehehe.
Pitää alkaa kyllä juosta heti enemmän, kun tiet on sulat.
Ihanaa päivää Jaanaba!
Jenny B-H
Hehe, mä oon viime aikoina vain bodypumpannut eli en edes juurikaan spinnannut! Mutta silti menen koittamaan, uskon kunnon olevan kuitenkin ihan ookoo ja kohta pääsen juoksutreeneissä alkuun. Olen menossa käymään osteopaatilla, sillä juoksussa toinen polvi välillä rasittuu, ja uskon, että vika on jossain muualla kuin polvessa.
Toivottavasti säkin pääset pian hölkälle! Tsemppiä päivään!
Jenny B-H
Kiitos Anna, vastailen sullekin tässä lähipäivinä!
Iloa päivään!