19heinä
Jojottelusta pysyvään painonpudotukseen
Pitkästä aikaa asiaa painonhallinnasta (viimeksi kirjoitin asiasta huhtikuussa). Kun kerroin joskus talvella paikallislehden haastattelussa pudottaneeni liki
Avainsana: ylipaino
10maalis
Itselle rumasti puhuvasta äänestä voi päästä eroon
Viime päivinä olen lukenut monia hyviä kirjoituksia itsensä hyväksymisestä, itselle riittämisestä ja siitä, kuinka on
Viimeisimmät kommentit