Olkkarijumppaa
Kyllä. Nyt se tapahtui! J o o g a s i n kotona! Enkä yksin, vaan sorruin Yle TV2 -kanavalta sunnuntaina tulleeseen joogavenyttelyyn. Toinen ohjaajista on vanha opettajani Katja Varalan urheiluopistosta. Opiskelin siellä liikunnanohjaajaksi vuonna kivi ja keppi. Kesken jäi.
Okei, tiedän. Toiset nyrkkeilevät Thaimaassa, toiset jumppaavat olkkarissa. Ei ehkä ihan yhtä makea juttu, mutta hyvä silti.
Tyttäreni ovat olleet niin huolissaan liikunnattomuudestani, että ovat ystävällisesti tallentaneet minulle telkkarijumppia. Olen aina ihmetellyt kuka niitä jumppaa (erään lähisukulaiseni lisäksi), ja nyt minä sitten innostuin. Ihan ex tempore. Iik! Tämän on pakko olla merkki vähintään keski-ikäistymisestä, ellei sitten mummoutumisesta. Minulle kun on aina tullut niistä mieleen 1980-luvun Jane Fonda -videot, joita niitäkin tuli tehtyä.
Joogavenyttelyn jälkeen tein vielä vatsalihastreenin toiselta tallenteelta. Ja nyt on niin hyvä fiilinki, ai että. Mahtavuutta. Olen hitusen ylpeä itsestäni.
Perjantaina taas lenkille tai spinnaamaan. Kyllä se tästä lähtee. Pian olen oma itseni, reipas jumppakärpänen.
Hanna Kopra
Eikun toi on siistiä! Ei tarvi lähteä Thaikkulaan etsimään jotain siistiä. Mitä ajan ja rahan ja luonnonvarojen säästöä! Hienoutta on löytää hienous arjesta.
Olitko tallentanut jumpan vai olisiko se netissä?!
jennyhe
Joo, se kävi yllättävän helposti, suosittelen! Noi tv-jumpat kestää jotain puoli tuntia. Tytöt on tallentaneet mulle, niitä on nyt 5 nauhalla. Saattaa muuten löytää netistäkin, mut helpompi tehdä mukana kun näkee ohjeistuksen isommin eli tv-ruudusta. Mutta kirjastossahan on kans kaikenlaisia jumppa-dvd:tä lainattavissa!