Avainsana: kotijooga

Joogasta iltarutiini – Näin aloin joogata kotona

Joogasta iltarutiini – Näin aloin joogata kotona

Olen tyyppi, joka joogaa silloin tällöin kotona, jolla on aina välillä kortti jollekin joogastudiolle, ja joka haluaisi olla joogi ihan vain joogan hyvien vaikutusten vuoksi. Silti olen se ikuinen joogan aloittaja, jolla jooga tyssää aina jotenkin kesken kaiken. Viimeksi hyvin alkanut joogaharrastukseni loppui koronaan maaliskuun 

Näin minusta tuli kotitreenaaja +  tutustumiskuukausi Yogaia-nettiliikuntapalveluun

Näin minusta tuli kotitreenaaja + tutustumiskuukausi Yogaia-nettiliikuntapalveluun

Oletko aina halunnut jumpata kotona, mutta et vain ole saanut aikaiseksi? Tiedän tunteen! Mutta silti sanon, että se on mahdollista. Sinustakin voi tulla kotitreenaaja. Postaus on toteutettu kaupallisena yhteistyönä Yogaian kanssa. Ensimmäiset 39 vuotta elämästäni olin se tyyppi, jonka oli mentävä liikkumaan kodin kynnyksen yli.