13joulu
Mitä tehdä, kun paino jumittaa?
Mitä tehdä, kun paino jumittaa paikallaan? Onko oikeasti niin, ettei liki nelikymppisenä voi syödä juuri
Avainsana: painonhallinta
18marras
Tehty treeni ei kaduta koskaan!
Ihminen, joka on alkanut liikkua vaikka 20 vuoden tauon jälkeen, sanoo poikkeuksetta, että olisinpa tiennyt aiemmin, miten
24loka
Kun liikunnanohjaaja palkkasi personal trainerin
Pari viikkoa sitten kirjoitin siitä, kuinka aion nelikymppisenä olla paremmassa kunnossa kuin koskaan. Jotta tämä
22huhti
Bikinikunnossa kesät talvet
Olin eilen kuvauksissa, jonne minut stailattiin. Olisin ehkä halunnut sanoa stailaajalle, että vaatekokoni on M,
29huhti
Älä laihduta!
Minut haastettiin Syömishäiriöliiton puolelta kirjoittamaan ajatuksiani laihduttamisesta. Toukokuun kuudes päivä vietetään kansainvälistä Älä laihduta -päivää.
Viimeisimmät kommentit