19heinä
Jojottelusta pysyvään painonpudotukseen
Pitkästä aikaa asiaa painonhallinnasta (viimeksi kirjoitin asiasta huhtikuussa). Kun kerroin joskus talvella paikallislehden haastattelussa pudottaneeni liki
Avainsana: painonpudotus
05elo
Kymppi pois pysyvästi – juttuni uudessa Me Naiset -lehdessä
Uusimmassa Me Naiset -lehdessä on pikku juttu elämäntapamuutoksestani. Olin juttuun muuten oikein tyytyväinen, mutta sen
23tammi
Elämäntaparemonttini kiinnostava käänne
Mitä tapahtuu, kun noin kymmeneen treenikertaan viikossa tottunut vähentää treenimäärän yhtäkkiä pariin viikottaiseen harjoitukseen, mutta
Viimeisimmät kommentit