22syys
Hei sinä takarivin jumppaaja!
Kävin eilen tuuraamassa kuntojumppatunnin. Astuin isoon saliin, joka oli täynnä eri kokoisia, eri-ikäisiä, ihania ja
Avainsana: ryhmäliikuntaohjaaja
30maalis
Lähes keski-ikäinen jojolaihduttaja tässä hei..
..tällä kertaa tämä onnistuu, sanoo hän pontevasti. Joitain viikkoja sitten sain lahjaksi Polar Loop -aktiivisuusmittarin, ja
01marras
Lehtijutuista ja ohjaamisesta…
…niistä oli lokakuu tehty. Ohoh, lokakuu todella mennä hurahti. Töitä on ollut riittävästi ja kun
31maalis
Juoksuterveisiä ja pari vinkkiä arkeen…
Kuinkas moni aikoo liikuttaa itseään tällä viikolla jotenkin urheilullisesti? Itse ohjaan näköjään kahdeksan tuntia ryhmäliikuntaa,
21elo
Tässä hieman energiaa…
…sinullekin, ole hyvä! Ja kaikille jonkinlaisen murheen kanssa painiskeleville, kaikki tulee järjestymään, älä huoli. Emme
02loka
Jumppakärpänen täällä hei!
No niin, pitkästä aikaa treenipostausta. Kuinkas harjoitukset sujuvat ruudun toisella puolella? Itse tein syyskuussa 24
Viimeisimmät kommentit