19elo
Kun arki on tasapainoista, liikuntamotivaatio syntyy automaattisesti
Minulta usein kysytään, mistä ihmeestä sitä saisi liikuntamotivaatiota. Siihenkään ei ole poppakonsteja, vaan kyse on
Avainsana: treenimotivaatio
08heinä
Kaikki riippuu minusta!
Tällä viikolla olen urheillut kohtuullisen paljon kesäkuiseen parin kolmen tunnin viikkourheilumäärääni nähden. Nyt takana on
Viimeisimmät kommentit