Hyvä elämä

Internettilakko

Kun tekee töitä tietokoneella, lomakaan ei tunnu lomalta, jos ei pääse nettipimentoon hetkeksi. Haastan itseni myös facebookkailemaan vähemmän kännykällä. Saa nähdä, pystynkö ja kykenenkö. Ainakin yritän! Senpä vuoksi mukaan on pakattu päiväkirja, muistikirja, kynä ja kirjallisuutta. Tarkoitukseni on olla luova, mutta voi olla, että homma kuihtuu pelkäksi  auringossa makailuksi. Ei pöllömpää sekään. Ihanaa heinäkuuta!  

Hyvä elämä

Stressaaminen, NIIN vanhanaikaista!

Lomalla on helppo sanoa, että ei ole tarvetta stressata. Tai tokihan sitä voisi stressata ilmoista, siitä, että loma loppuu, heinäkuussa kesä on jo ohi, juhannuksesta alkaa syksy, ei ehdi sinne tänne ja tuonne, kertyy kiloja kun syö suoraan grillistä ja huuhtoo herkut alas siiderillä. Mutta mitä sitten? Minulla on korkea stressinsietokyky, mutta sitten ymmärsin, että… Read More Stressaaminen, NIIN vanhanaikaista!

Hyvä elämä

I love loma

Viisi lomapäivää takana enkä ole ehtinyt tehdä puoliakaan, mistä ajattelin selviytyä tällä viikolla. Minun piti pestä ikkunat, siivota jääkaappi, parveke ja pyyhkiä lattialistat ja nähdä kaikki ystäväni, joita en ole nähnyt aikaan. Mutta ei. Paras asia on, että huomasin ajattelevani, että mitä sitten! Sen sijaan olen tehnyt pitkiä kävelylenkkejä, ajanut 500 kilometriä tavatakseni tärkeitä sukulaisia,… Read More I love loma

Treeni

Ihana, kamala jumppamaikka

Terveisiä tehokkaalta sisäpyöräilytunnilta! Olipa hauskaa olla taas toisen ohjattavana, tykkäsin. Ja mikä parasta, minulla on vieläkin ihan superhyvä olo. Annoin todellakin kaikkeni. Liikunnan voima on ihmeellinen. Joskus vuosia sitten kirjoitin Trendi-lehteen pikku jutun eri tyylisistä ryhmäliikunnanohjaajista. Minulla ei nyt ole juttua käsilläni, mutta olin jaotellut ohjaajat 4 ryhmään: oli itseään peilistä ihaileva diiva, armeijahenkeen komentava… Read More Ihana, kamala jumppamaikka

Hyvä elämä

Omalla polulla

Viime päivinä olen lueskellut runsaasti jenkkiläisen professori ja psykoterapeutti Wayne W. Dyerin blogikirjoituksia. Kyseinen mies aloitti tyhjästä, mutta on sittemmin kirjoittanut kymmeniä bestsellereitä. Esikuvani! Itselläni on myös muutama hänen kirjoittamansa kirja, jotka sain äidiltäni varmaankin 10 vuotta sitten. Silloin en osannut arvostaa kyseisiä teoksia, mutta olen iloinen, että en kehdannut antaa kirjoja pois, vaan hillosin niitä hyllyssä.… Read More Omalla polulla