Hyvä elämä

Valoa ja energiaa?

Vai pelkkää harmaata paskaa. Jokaisen oma valinta! Aamulla bussissa mietin jälleen sitä, miten suuri merkitys meillä ihmisillä on toisiimme niin hyvässä kuin pahassa. Jouduin nimittäin tahtomattani kuuntelemaan lähelläni istuneen henkilön puhelimessa tapahtunutta äkäistä sananvaihtoa kumppaninsa kanssa. Tyyppi jankkasi ja jankkasi samoja asioita eikä asiassa tunnuttu pääsevän yhteisymmärrykseen. Koko bussi oli hiirenhiljaa ja kaksivuotiaskin tuntui aistivan… Read More Valoa ja energiaa?

Hyvä elämä

Lähempänä sitä, mitä haluaa olla

Tiistai-illan terveiset tulevat tässä! Jopas aamulla väsytti, vaikka menen nykyään aikalailla taaperoiden aikaan koisimaan. Perjantaina kukuin pystyssä yli puolen yön, mikä oli suuri virhe, hih. Vielä kun näyttää riittävän näitä lähes kahden vuoden heräilyn ja valvomisen aikaisia univelkoja. Iso kiitos siitä, että nykyään meillä nukutaan useimmiten jo läpi yöt – lapsen sängystä kuuluu korkeintaan vain… Read More Lähempänä sitä, mitä haluaa olla

Hyvä arki

Tunnepäiväkirjaa ja kiitollisuutta

Ooh! En ole ehtinyt edes bloggaamaan, kun olen niin tiiviisti kirjannut ylös tunteitani viimeisen viiden päivän ajan Tiimarin pikku vihkooni. Otan siis osaa mainiolle kurssille, jossa saimme tuon tunneharjoituksen kotitehtäväksi. No, se ei liene oikea syy pikku tauolle, vaan tämä on ollut yhtä hullunmyllyä kirjan ja töiden tiimoilta, mutta diggailen kiitollisena joka hetkeä. Lauantain vietin… Read More Tunnepäiväkirjaa ja kiitollisuutta

Hyvä arki

Extreme Run -tapahtumaan…

käy tieni ennen Berliinin maratonia. Onko joku muu osallistumassa kyseiseen kisaan? Tämä on ollut todellinen uusien kokemusten kevät. Ja koska olen havainnut kyseisen linjan hyväksi, sama teema jatkukoon. Tervetuloa kaikki uudet asiat, olen valmis ottamaan teidät vastaan. Nyt on aika päästää irti vanhasta ja olla rohkea, sillä mitäänhän uutta ei tapahdu, jos polkee paikallaan. Uusimpana… Read More Extreme Run -tapahtumaan…

Hyvä arki

Anteeksiantomeditaatio…

…sai minut nukahtamaan eilen koulutuksessa. Hyvin rentouttava. Suosittelen! Alkuviikko lähti liikkeelle hektisesti, mutta täällä sitä ollaan iloisena, mutta rauhallisesti hengitellen. Eilen jatkui Olonkeveys-valmentajan koulutus ja sinne suuntaan myös tänään, kunhan olen saanut Bodypumpini ohjattua. Torstaina kerääntyykin jälleen iloinen koekaniiniryhmäni ja pääsen jatkamaan valmennuksen saloihin uppoutumista valmentajan roolissa. Huomenna minua haastatellaan jälleen radioon Naisen iholla -kirjan tiimoilta… Read More Anteeksiantomeditaatio…