16huhti
Rääkkitreeni vaihtuu yhä useammin lempeämpään liikuntaan
Rääkkitreeni vaihtuu yhä useammin lempeämpään liikuntaan, joka palvelee sen hetkistä tilannettani, kyseistä päivää ja fiiliksiäni
treeni
12huhti
Elixian Build n’ Burn avasi silmiä – olenko ihan rapakunnossa?
Elixian Build n ’ Burn avasi silmiä – olenko ihan rapakunnossa? No tiedän, etten ole,
24maalis
71 päivää ensimmäiseen maratoniin! Saa neuvoa.
71 päivää maratoniin Tukholman maratoniin. Viime viikonloppuna lepuuttelin lenkistä väsyneitä jalkojani ja sain ajatuksen surffata
19maalis
Yksi oivallus sai joogaharrastukseni jatkumaan
Yksi oivallus sai joogaharrastukseni jatkumaan. Nyt se elää ja voi paksusti jo kolmatta kuukautta.
21helmi
Ihminen tottuu siihen, ettei harrasta liikuntaa
Huomasinpa taas, että ihminen tottuu liikunnan harrastamiseen yhtälailla kuin siihen, ettei harrasta liikuntaa. Vaikka liikunnanohjaaja olenkin, minullahan on kokemusta
16helmi
Juoksu on parempaa kuin kuohuviini
Juokseminen on parempaa kuin kuohuviini (joka on sairaan hyvää). Kyllä vain. Hei mä juoksen taas!
Viimeisimmät kommentit