Paluu juoksijaksi on alkanut
Tein eilen uuden aarrekartan, mistä kirjoitan myöhemmin. Siitä tuli tosi hieno!
Karppaukseni on ollut tauolla nyt kaksi päivää, ja tosiaan, tuli vedettyä muun muassa tortilloja, leipää ja kermaperunoita. Pahimmat olivat ehkä suklaa ja kokis, mutta pysyin suurinpiirtein kohtuudessa. Mutta aika jännä, heti kun kroppa sai överiannoksen hiilareita, näläntunne tuli takaisin ja erityisesti himo syödä, olisin voinut mussuttaa koko ajan jotain. Tänään palaankin sitten taas vhh-linjalle.
Aamulla kävin juoksemassa ja testaamassa uusia Adidaksen kamojani. Vaikka en taannoin sairauden vuoksi päässyt Adidaksen järjestämään infoon, oli minulla ilo saada testiin heidän uudet Supernova Glide 4 -tossunsa. Iskunvaimennus toimi hienosti ja kenkä kuulema muotoutuu juuri juoksijan omaan jalkaan sopivaksi. Tykkäsin noista tossuista enemmän kuin viime vuoden mallista, jossa pohja on paljon Glideä ohuempi ja myös kengän materiaali oli erilainen. Adidaksen vaatteet ovat muuten jotenkin paljon pienempää mitoitusta kuin Niken, jota käytän myös paljon. Jalassani olleet M-kokoiset housut olivat kyllä epämukavan piukat ja suorastaan ehkä kevyesti härskinnäköiset, mutta sain ne kiskottua jalkaani ilman, että olisi kuulunut iloinen kruts. Supernova Riot Windblock –juoksupaitaan miellyin hyvin paljon, sen korkea kaulus suojasi kaulaa pääsiäisviimassa ja puseron hihat ovat hyvin pitkät. Lisäksi peukalot saa vielä hihoista läpi, joten kylmemmällä ilmalla ranteetkin pysyvät suojattuna. Ja onhan hengittävän puseron väri ihan järisyttävän makea neonoranssi! Minua motivoivat toimivat, hyvännäköiset ja laadukkaat treenikamat.
Lenkki ei kulkenut yhtä jouhevasti kuin viikko sitten, kun juoksin saman vitosen reitin ekaa kertaa talven jälkeen. Kroppa tuntui tänään jotenkin raskaalta ja hiilaripöhöiseltä. Juoksin 10 sekuntia nopeammin kuin viime viikolla, joten juoksutempo pysyy tismalleen samana ilman sykemittariakin.
Tästä se alkaa kuitenkin, paluu juoksijaksi, joka nauttii treenistään. Tunsin itse asiassa itseni voittajaksi jo siinä vaiheessa, kun astahdin ovesta ulos ja tiesin, ettei paluuta enää ole. Juoksumotivaatiota olin buustannut eilen keräilemällä Pinterestistä ja Tumblr-saitilta treenikuvia. Suosittelen itse kullekin, tuntuu toimivan hienosti ja auttaa kummasti pehvan irti saamisessa sohvalta.
P.s. Muistakaahan osallistua arvontaan! Kaipaan erityisesti ihastuttavia vakkarilukijoitani kommentoimaan! Ja hei, nyt myös täällä!
Melli
Täällä yksi joka kovin odottaa juttuasi aarrekartasta. Toiveissa aloitus oman aarrekartan teko. Tulin juuri lenkiltä, en edes muista milloin viimeksi olen viettänyt omaa aikaa…Ihanaa ja kaiken päälle niin hyvä ja kevyt olo 🙂
Jaanaba
Tsemppiä juoksuihin. Ihan totta, että kunnolliset treenikamppeet kyllä motivoi liikkumaan!
Jenny B-H
Kiitos! Täytyykin käydä hakemassa juoksuinspiraatiota sun blogista 🙂
Jenny B-H
Liikunta on siitäkin hyvä, että siitä tulee niin hyvä fiilis!
Postaan pian aarrekartasta, kiva kuulla, että kiinnostaa 🙂
Heidi
Miksi jokaisessa juoksupaidassa (tai no, melkein kaikissa pitkähihaisissa sporttipaidoissa) ole noita peukalonreikiä?? Tällaiselle pitkäraajaiselle ja palelevakäsiselle tyypille ne on ihan ehdottomat!
Heitin ensimmäisen yli 13km lenkkini eilen – ja tuntui ihanalta! Ilman 2km ennen loppua ilmaantunutta rakkulaa olisin painellut varmaan vieläkin pidemmälle. Mullahan oli suunnitelmissa vetää puolimaratoni (ihan itekseni, ei missään tapahtumassa) tänä keväänä, ja luulenpa että viimeistään kesällä se vois onnistuakin.
Tsemppiä juoksuun – meille molemmille! 😉
Ps. Jenny, takas Heiaheiaan!
Jenny B-H
Joo, ihmettelen samaa! Noi peukalonreiät on ihan älykätevät!
Kyllä sä varmaan jo nytkin vetäisit ton 20 kilsaa, ei tuu olemaan sulla ongelma eikä mikään. Mieti, jos mäkin juoksen yli 10 km kylmiltäni spinun voimin.
Mä en oo toistaiseksi kun käynyt kokeilemassa noita vitosia, heti kun tulee lämpimämpi, otan toiset 5 perään. En tykkää juosta kovin kylmällä, olen liian mukavuudenhaluinen.
Joo, harkitsen heiaheiaa 🙂 On vähän jäänyt.
Treeni-iloa tosiaan, meille kaikille!