12helmi
Terveisiä peruskestävyysalueelta – juoksukuulumisia pitkästä aikaa
Juoksukuulumisia pitkästä aikaa! En ole lakannut juoksemasta, vaikka en joka treeniä päivitäkään, en Instaan, en
Avainsana: Alppimentorit
14joulu
Treenivuosi tammikuusta kesäkuuhun – juoksua, punttia ja valmistautuminen Tour du Mont Blancille
Treenivuosi 2019 oli mahtava – postauksessa tammi–kesäkuun treenit. Tämä vuosi alkaa olla lopuillaan, vaikka itsestäni
28heinä
Ohjatun juoksumatkan plussat
Ohjatun juoksumatkan plussat (ja yksi pieni miinus) tuleva tässä, ollos hyvä! Heinäkuussa on tullut fiilisteltyä
14heinä
Tour du Mont Blancin reissurapsa jatkuu – koko saldo 160 km ja 10 000 nousumetriä
Perjantaiaamuna, Alppimentorien järjestämän ja ohjaaman juoksureissumme kolmantena päivänä, heräsin virtaa täynnä. Olin nukkunut ihmeellisen hyvin
12heinä
Tour du Mont Blanc – reissun 2 ekaa päivää eli 79 kilsaa ja 5 350 nousumetriä
Muutaman päivän olen ehtinyt sulattelemaan Alppireissuamme ja nyt haluan alkaa purkaa retkeämme kirjoituksiksi, ihan siksikin,
09heinä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä
Tein sen: Tour du Mont Blanc – 160 kilsaa ja 10 000 nousumetriä. Raskaitakin hetkiä
Viimeisimmät kommentit