02huhtiKäynti urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla – jalkapöydän murtumasta 8 kkMuutama viikko sitten kävin R5-salilla Metsälässä urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla Sami Pesosella personal trainerini Noora Kenttämaan suosituksesta.
31maalisAlppitreenit Nuuksiossa – metsässä aika hurahtaaVietin eilisen aamupäivän Nuuksion metsissä yhdessä alppijengin ja Alppimentorien kanssa. Heinäkuun alussa oleva Tour du
29lokaTuusula Trail Run 21 km – eka pitkis telakan jälkeenSunnuntaiaamupäivällä osallistuin ensimmäistä kertaa juoksukisaan sitten heinäkuisen Stockholm Multi Island Runin (75 km), jalkapöydän murtuman
17syysJuoksua jalkapöydän murtuman jälkeen – telakka on ohiViime viikko oli ensimmäinen juoksuviikko jalkapöydän murtuman jälkeen. Juoksutelakka on ohi, ja yhdeksän viikon juoksutauon
22elo45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden ilmainen juhlanumeroTiedän, että 45 päivää ilman juoksua on lyhyt aika, ja moni on joutunut olemaan paljon
22heinäFyysinen pysäytys – kirkkaammat ajatuksetElämä on ihmeellistä: Jalkapöydän murtuma on kirkastanut myös ajatuksia. Olen alkanut uskoa, että tämä pysäytys oli
Viimeisimmät kommentit