02huhti
Käynti urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla – jalkapöydän murtumasta 8 kk
Muutama viikko sitten kävin R5-salilla Metsälässä urheiluun erikoistuneella jalkaterapeutilla Sami Pesosella personal trainerini Noora Kenttämaan suosituksesta.
Avainsana: jalkapöydän murtuma
31maalis
Alppitreenit Nuuksiossa – metsässä aika hurahtaa
Vietin eilisen aamupäivän Nuuksion metsissä yhdessä alppijengin ja Alppimentorien kanssa. Heinäkuun alussa oleva Tour du
29loka
Tuusula Trail Run 21 km – eka pitkis telakan jälkeen
Sunnuntaiaamupäivällä osallistuin ensimmäistä kertaa juoksukisaan sitten heinäkuisen Stockholm Multi Island Runin (75 km), jalkapöydän murtuman
17syys
Juoksua jalkapöydän murtuman jälkeen – telakka on ohi
Viime viikko oli ensimmäinen juoksuviikko jalkapöydän murtuman jälkeen. Juoksutelakka on ohi, ja yhdeksän viikon juoksutauon
22elo
45 päivää juoksutelakkaa + sulle Fit-lehden ilmainen juhlanumero
Tiedän, että 45 päivää ilman juoksua on lyhyt aika, ja moni on joutunut olemaan paljon
22heinä
Fyysinen pysäytys – kirkkaammat ajatukset
Elämä on ihmeellistä: Jalkapöydän murtuma on kirkastanut myös ajatuksia. Olen alkanut uskoa, että tämä pysäytys oli
Viimeisimmät kommentit