20helmi
Juoksu maistuu ja kulkee taas
Juoksu maistuu ja kulkee taas! Olen jälleen aivan innoissani juoksusta! Olen ollut siitä toki innoissani
Avainsana: juokseminen
14joulu
Treenivuosi tammikuusta kesäkuuhun – juoksua, punttia ja valmistautuminen Tour du Mont Blancille
Treenivuosi 2019 oli mahtava – postauksessa tammi–kesäkuun treenit. Tämä vuosi alkaa olla lopuillaan, vaikka itsestäni
07loka
Juoksukuulumisia – juoksu kulkee muun arjen ehdoilla
Miten juoksut sujuvat?, kysytään minulta harva se viikko. Juoksu kulkee – muun arjen kuormituksen ehdoilla
11elo
Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy
Niin se on, että Vauhtisammakko-juoksukoulut Helsingissä alkavat – tulossa on mahtava juoksusyksy! Vietin sunnuntaina mukavan
15loka
Kävelijästä juoksijaksi? Kokeile näitä ohjeita!
Tällä viikolla pääsen käynnistämään omat juoksutreenini vihdoin kunnolla telakan jälkeen. Minulta on kysytty taas paljon
29syys
Polkujuoksu – parasta stressinpoistoa
Minä, entinen asvaltilla ja vähän myös hiekkateillä köpöttelijä en olisi uskonut, miten polkujuoksu ottaa ja
Viimeisimmät kommentit