21helmi
Ihminen tottuu siihen, ettei harrasta liikuntaa
Huomasinpa taas, että ihminen tottuu liikunnan harrastamiseen yhtälailla kuin siihen, ettei harrasta liikuntaa. Vaikka liikunnanohjaaja olenkin, minullahan on kokemusta
Avainsana: painonhallinta
19helmi
Välipala ruuhkavuosiin ja kiireiselle
Välipala ruuhkavuosiin ja kiireiselle tulee tässä, ole hyvä! Tuhdimpi vaihtoehto Täysjyväleipää, juustoa ja avokadoa
16helmi
Juoksu on parempaa kuin kuohuviini
Juokseminen on parempaa kuin kuohuviini (joka on sairaan hyvää). Kyllä vain. Hei mä juoksen taas!
10helmi
Liikunta on viimeinen asia, josta kannattaa ruuhkavuosina skipata
Mitä opin viime viikolla, jälleen kerran. No sen, että vaikka kuinka kiire on, liikunta on
30tammi
Älyhenkivakuutus – Kohti parempaa hyvinvointia
Sitä näköjään saa, mitä tilaa! Minä menen kohti parempaa hyvinvointia, sillä pääsin mukaan LähiTapiolan kampanjaan ja
24tammi
Aamupalavinkki sinulle, joka et ehdi syödä aamiaista
Enpä vielä vuosi sitten olisi uskonut, että kirjoitan postauksen, jonka nimi on aamupalavinkki sinulle, joka
Viimeisimmät kommentit