31elo
Tsup, kausi korkattu
Korkkasin eilen uuden treenikauden ohjaamalla ensin sisäpyöräilyn ja sitten intervalli-keskivartalotunnin Meilahdessa. Jälkimmäisellä tunnilla olimme liikkeellä 30
Avainsana: ryhmäliikunta
29elo
Oho, housut repes!
Uusimmassa Fit-lehdessä (9/2011) on juttuni ”Oho, sanoi jumppaohjaaja”, johon kokosin hihityttävimmät mokat, mitä voi sattua ryhmäliikuntatunnilla.
30kesä
Mieti, toimi ja toteuta
Vaikka tänä kesänä työrintamalla on ollut mielestäni hiljaisempaa kuin viime vuonna, olen painanut hommia, jotta
07kesä
Kiitos, elämä!
Heräsin tähän aamuun vuoden vanhempana. Ja kamalasta lihaskivusta kärsien. Eilisiltainen bodypump on tehnyt olostani suorastaan
15huhti
Treenit studiossa
Kuvasimme 25 jumppaliikettä Fit-lehteen valokuvaaja Marek Sabogalin ja ihastuttavan mallini, myös ryhmäliikuntaa ohjaavan Hannan kanssa.
Viimeisimmät kommentit