Mahtava hyvinvointiarvonta!

Hei sinä! Jos tarvitset uutta potkua hyvinvointiin ja stressistä irrottautumiseen, niin nyt kannattaa lukea tämä postaus huolella. Arvon kaksi lahjakorttia helsinkiläiseen Kiko Hyvinvointiin, joka sijaitsee Forum-kauppakeskuksen takana. Jottei ulkopaikkakuntalaisia harmittaisi, arvon myös yhden alkuviikosta ilmestyneen Sisäinen Timantti – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjani omistuskirjoituksella. Kiko Hyvinvoinnin Tiina Koivulintu otti minuun loppukesästä yhteyttä ja tarjosi mahdollisuutta tulla

Read more

Timantti hyppysissä

Eilen sain jo joitain päiviä odottamani viestin, että Sisäinen timantti – 365 ajatusta parempaan arkeen (readme.fi) oli saapunut Tammen kirjakauppaan Korkeavuorenkadulle. Ensikohtaamisella piti ottaa toistamiseen jo kuva, josta saattaa vuosien varrella kehittyä klassikko, mikäli ikinä vielä kirjoitan kirjan (kirjoja). Tosin olen jo aiemmin syksyllä hakenut apurahaa muutamallekin idealleni ja tovi sitten kaivoin vanhan romaanikäsikirjoituksen esiin

Read more

Ehdotus

Tänään mietin sitä, että mitäpä jos marraskuun pimeyteen takertumisen sijaan keskittyisi asioihin, jotka tuovat elämään hyvää mieltä? Entä jos väsymyksestä ja kaamosuupumuksesta valittamisen sijaan menisikin aikaisemmin nukkumaan, miettisi, mistä itse saa energiaa ja sitten tekisi niin? Vaikka valitsisi ennen sohvalle hautautumista vartin kävelylenkin, vaihtaisi viikonloppuviinin vissyveteen ja suklaan porkkanoihin. Mitä jos muiden sanoista mielensäpahoittamisen tai

Read more

Aina ei saa, mitä haluaa…

…eikä se tarkoita epäonnistumista. Aina ei saa, mitä haluaa. Ei saa ehkä parisuhdetta, jonka haluisi, toivomaansa työpaikkaa, opiskelupaikkaa tai montaa muuta asiaa. Ja sillä hetkellä, kun ei saa mitä haluaa, on helppo ajatella, että aina minulle käy näin. Että tämäkin asia meni pieleen, olisihan se pitänyt arvata. Että ihan turhaa oli edes haaveilla. Ja tämä

Read more

Ei ole loppuja, on vain uusia alkuja…

…sanoi Kaija Juurikkala eräässä kirjassaan. Lämmin kiitos kaikille, jotka olette seuranneet Facebookissa Sisäinen voima – 365 ( ja 387) ajatusta parempaan arkeen -kirjan ajatelmia. Teitä on Facebookissa tällä hetkellä huikeat 11 000. Kiitän jokaista, mutta se on loppu nyt! Ensi viikon alussa ilmestyy Sisäisen voiman jalanjäljissä kulkeva kirjani Sisäinen timantti – 365 ajatusta parempaan arkeen

Read more

Aurinkovoimabuumi…

…on alkamassa, uskon näin. Kuluneen puolen vuoden aikana olen kirjoittanut kolmesti Helenin Kivikon aurinkovoimalahankkeesta ja tässäpä tulee viimeinen yhteistyöhömme liittyvä postaukseni. Viime viikolla pääsin tähyilemään Kivikkoa ennen kokemattomasta näkökulmasta! Sain nimittäin kiivetä Kivikon hiihtohallin katolle, jonne Helenin toinen aurinkovoimala supersuositun Suvilahden voimalan lisäksi on rakentumassa. Vaikka voimalatermit ja voimaloiden tekninen puoli eivät olekaan hallussani kovinkaan

Read more

Lisää hyvää

Mitä tehdä kun tuntuu, että maailma räjähtää ympärillä ja kaikki on ihan sekaisin? Itse uskon, että silloin on tärkeä keskittyä entistä enemmän siihen, mitä itse tekee, mitä itse sanoo, miten itse käyttäytyy, miten itse ajattelee ja millainen on toisille ja itselleen. Maailmaa ei pysty kukaan yksinään muuttamaan, mutta omien tekojen, sanojen, ajattelun ja olemisen kautta pystyy lisäämään

Read more

Hyvinvoinnista on niin helppo lipsua…

…Nimittäin fyysisestä hyvinvoinnista. Minäkin tiedostan sen. Eilenpä mietin sitä, miten elämä on priorisoimista. Toki moni tekeminen vaatii aikaa, rahaa tai energiaa, mutta periaatteessa aika harva asia on mahdotonta, oli tilanne mikä tahansa. Itse pitää vain päättää, mitä todella haluaa ja mikä itselle on elämässä tärkeää ja merkityksellistä. Sitten keskittyy niihin asioihin ja jättää sen vähemmän

Read more

Se on ohi!

…vai sittenkin vasta alussa! Onnistuin sössimään Sisäinen timantti – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjan deadlinen kanssa ja nyt kävi niin onnellisen hassusti, että kirja lähti jo tänään painoon, jossa se viettää parisen viikkoa. Sisäisen timantin alkuperäinen ilmestymisajankohtahan oli suunniteltu tammikuulle 2016, mutta nyt se putkahtaa uunituoreena tehtaasta ulos jo näillä näkymin loppukuusta. Minulla vain oli eri

Read more