09kesä
Liika kuormitus = yöheräily
Pitkästä aikaa aivan ihana ja superstressitön viikonloppu takana. Ja tuli täytettyä vuosiakin, nyt on hienot
Tekijä: jenny
28touko
Kadonneet yöunet ovat ihan syvältä
Niin ne taas katosivat, yöunet, ja vuosia huonosti nukkuneena jo parin kuukauden heikommin nukkuminen alkaa
24touko
ekalle maratonille semivähillä juoksuilla
Huh, nyt kun mietin ekaa maratoniani kesäkuussa 2017, voin vain todeta, että ekalle maratonille tuli
18touko
Kolme juoksutreeniä viikossa – näin juoksen juuri nyt
Jos ennen keräsin enemmänkin viikoittaisia juoksukilsoja, nyt olen pyrkinyt tekemään mahdollisimman erilaisia treenejä kilsojen keräilyn
17touko
Rakkaus tekemiseen on tärkeintä
Kiireisen työjakson jälkeen olen alkanut taas ilokseni huomata rakkautta siihen tekemiseen. Kun on liikaa tekemistä,
16touko
Elämästä palautumista ei voi jättää kesäloman varaan
Itse olen alkanut laskea kierroksia ennen lomaa, johon on pari päivää vaille kaksi kuukautta. Ajattelen,
Viimeisimmät kommentit