13marrasNäin yhdistän juoksun ja lihaskuntotreeninMiten yhdistän juoksun ja lihaskuntotreenin, moni on tätä kysellytkin. Pyrin tällä hetkellä käymään kaksi kertaa
07lokaJuoksukuulumisia – juoksu kulkee muun arjen ehdoillaMiten juoksut sujuvat?, kysytään minulta harva se viikko. Juoksu kulkee – muun arjen kuormituksen ehdoilla
08syysPitäisikö taas kisata ja raastaa? – Jo pitkään on tullut köpöteltyä mukavuusalueellaMonilla on kisaviikonloppu puolivälissä ja ”koko Instagramini” on tai on ollut niin Tallinnassa, Vuokatissa, Nuuksiossa,
16eloTavoitteeni liikunnassa ovat muuttuneet – se tuntuu hyvältä juuri nytKävin aiemmin viikolla treenaamassa personal trainer Noora Kenttämaan kanssa. Yhteiset treenimme jatkuivat kesätauon jälkeen, ja
02heinä150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla – kamat selässä 10 litran juoksurepussaJos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150
28kesäViime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissuaKas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan
Viimeisimmät kommentit