13marras
Näin yhdistän juoksun ja lihaskuntotreenin
Miten yhdistän juoksun ja lihaskuntotreenin, moni on tätä kysellytkin. Pyrin tällä hetkellä käymään kaksi kertaa
Avainsana: jennyjuoksee
07loka
Juoksukuulumisia – juoksu kulkee muun arjen ehdoilla
Miten juoksut sujuvat?, kysytään minulta harva se viikko. Juoksu kulkee – muun arjen kuormituksen ehdoilla
08syys
Pitäisikö taas kisata ja raastaa? – Jo pitkään on tullut köpöteltyä mukavuusalueella
Monilla on kisaviikonloppu puolivälissä ja ”koko Instagramini” on tai on ollut niin Tallinnassa, Vuokatissa, Nuuksiossa,
16elo
Tavoitteeni liikunnassa ovat muuttuneet – se tuntuu hyvältä juuri nyt
Kävin aiemmin viikolla treenaamassa personal trainer Noora Kenttämaan kanssa. Yhteiset treenimme jatkuivat kesätauon jälkeen, ja
02heinä
150 kilometriä ja 10 000 nousumetriä Alpeilla – kamat selässä 10 litran juoksurepussa
Jos olisin kirjoittanut tämän postauksen eilen enkä aamuyöllä, olisin voinut sanoa, että pakkaushelvetistä päivää. 150
28kesä
Viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua
Kas tässä viime hetken tunnelmia ennen Tour du Mont Blanc -juoksureissua. Ensi viikolla tähän aikaan
Viimeisimmät kommentit