05marrasMaratonmatka AhvenanmaalleYhteistyössä Åland Expeditions & Events Viime kesänä sain yhteydenoton Henna-Mari Koskelta, joka pyörittää Ahvenanmaalla Åland
12toukoAurinkolasit juoksuun – suojaa silmät auringolta ja näe paremminAurinkolasit juoksuun -postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Sporttilasit.fi:n kanssa. Postauksen lopussa on alekoodi Sporttilasit.fi-verkkokauppaan. Vasta
02toukoPolarin Vantage M2 -urheilukellon arvosteluPolarin Vantage M2 – postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Keskisen Kello n kanssa Olen nyt
12kesätärkein nukkumisrutiiniHuomasin taas, että tärkein nukkumisrutiini on oikeasti tärkeä, eikä siitä auta kovin usein luistaa. Juuri
02huhtinäin yhdistän juoksua ja voimaharjoitteluaKeho kaipaa voimaharjoittelua erityisesti nyt, kun ergonomia kotikonttorissa ei ole ihan kohdallaan. Ja jotta ajatukset
16marrasMahtava juoksukoulusyksy alkaa olla lopuillaan – tammikuun lopussa tavataan taasMahtava juoksukoulusyksy alkaa olla lopuillaan. Marraskuu on puolivälissä ja ohjaamani Vauhtisammakon juoksukoulun Helsingin juoksuryhmät vetäytyvät
Viimeisimmät kommentit