Hyvä elämä

Stressistä valoon

Tänään aamulla päätin, että nyt se kaikenmoinen turhasta ja asiastakin stressaaminen saa loppua. Olen nyt nähnyt sitä taas riittävästi, eikä se tuo toivottuja lopputuloksia. Enhän koskaan, en missään elämänvaiheessa, en edes silloin kun on oikeasti ollut monin tavoin v a i k e a a, ole saanut stressaamalla mitään hyvää aikaiseksi. Nyt olen murehtinut ja… Read More Stressistä valoon

painonhallinta

Ajatuksilla on merkitystä painonhallinnassa

Kaupallinen yhteistyö: weightfulness.com Oletko hotkija, kuten minä, ja lautanen on tyhjä ennen kuin huomaatkaan? Oletko koskaan miettinyt, että ajatuksilla ja läsnäololla voi olla merkitystä painonhallinnassa? Bingo! Nyt sinulla on mainio mahdollisuus kokeilla pian julkaistavan suomenkielisen painonhallinta-appsin prototyyppiä, joka löytyy osoitteesta weightfulness.com. Appsin on tarkoitus ilmestyä loppuvuodesta ja jotta se olisi valmistuessaan paras mahdollinen, sille kaivataan nyt käyttäjiä ja sinun kokemuksiasi… Read More Ajatuksilla on merkitystä painonhallinnassa

Hyvä arki

Kun kiire loppuu

Kun kiire loppuu. Siihen ei tarvita kriisejä, mutta kriisi on monelle meistä se elämän taitekohta, joka muuttaa meitä eikä paluuta vanhaan ole koskaan. Kriisi ei aina tarkoita pelkästään huonoa. Vaikka ei haluaisi koskaan kokea niitä asioita uudestaan, joita kriisissä on joutunut kohtaamaan, itse en ainakaan haluaisi elää ilman kaikkea sitä tietoa, jota olen saanut elämäni synkimpinä hetkinä, mutta… Read More Kun kiire loppuu

Hyvä elämä

Paras aika ikinä on nyt

Niin ne vuodet vierivät ja heräsin tänään 39-vuotiaana. Päivästä innoissani kuin pieni lapsi! Eteisessä oli pakko ottaa pari tanssiaskelta ihan vain siksi, että miksipä ei! Paras aika ikinä on nyt. Parikymmentä vuotta sitten tämä ikä tuntui ikivanhalta, mutta pakko sanoa, että nyt tuntuu siltä, että elän elämäni parasta aikaa. Lähes odotan, että neljäkymmentä ropisee mittariin, sillä… Read More Paras aika ikinä on nyt

Hyvä elämä

Mitä pyytäisit, jos saisit sen?

Mietin tässä eräänä päivänä, että jos vastaus olisi kyllä, mitä pyytäisin? Kun joskus ennen olisin pyytänyt vaikka mitä, enemmänkin ja jopa loputtomasti enkä sittenkään olisi ehkä ollut tyytyväinen saati onnellinen, nyt huomasin jotain yllättävää. Huomasin, että tulevista muutoksista huolimatta olen tyytyväinen tässä ja nyt, näiden ihmisten ja asioiden kanssa, juuri siellä missä olen, tässä elämäntilanteessa.… Read More Mitä pyytäisit, jos saisit sen?