09loka
16 kiloa pois – näin ruokailuni ovat muuttuneet 9 kuukauden aikana
Tässä 16 kilon painonpudotuksen ja yhdeksän kuukauden aikana olen muutamaankin otteeseen kirjoitellut ruokavaliostani. Paino jatkaa hidasta
Avainsana: lounas
06heinä
10 kiloa hoikemmaksi kuudessa kuukaudessa, näin minä syön
Minulta on pitkin kevättä kysytty mitä syön, ja tässä tämä postaus vihdoin tulee! Painoa on pudonnut
19helmi
Välipala ruuhkavuosiin ja kiireiselle
Välipala ruuhkavuosiin ja kiireiselle tulee tässä, ole hyvä! Tuhdimpi vaihtoehto Täysjyväleipää, juustoa ja avokadoa
Viimeisimmät kommentit