09loka16 kiloa pois – näin ruokailuni ovat muuttuneet 9 kuukauden aikanaTässä 16 kilon painonpudotuksen ja yhdeksän kuukauden aikana olen muutamaankin otteeseen kirjoitellut ruokavaliostani. Paino jatkaa hidasta
06heinä10 kiloa hoikemmaksi kuudessa kuukaudessa, näin minä syönMinulta on pitkin kevättä kysytty mitä syön, ja tässä tämä postaus vihdoin tulee! Painoa on pudonnut
19helmiVälipala ruuhkavuosiin ja kiireiselleVälipala ruuhkavuosiin ja kiireiselle tulee tässä, ole hyvä! Tuhdimpi vaihtoehto Täysjyväleipää, juustoa ja avokadoa
Viimeisimmät kommentit