31maalis
Juoksuterveisiä ja pari vinkkiä arkeen…
Kuinkas moni aikoo liikuttaa itseään tällä viikolla jotenkin urheilullisesti? Itse ohjaan näköjään kahdeksan tuntia ryhmäliikuntaa,
Avainsana: ohjaan ryhmäliikuntaa
21elo
Tässä hieman energiaa…
…sinullekin, ole hyvä! Ja kaikille jonkinlaisen murheen kanssa painiskeleville, kaikki tulee järjestymään, älä huoli. Emme
20marras
Maratonkunnosta ja muutoksesta
Vaikka harjoittelenkin parhaillani olemaan lempeämpi, ystävällisempi, mukavampi, rakkaudellisempi ja myötätuntoisempi ihminen itseäni (!!!) kohtaan, niin
02loka
Jumppakärpänen täällä hei!
No niin, pitkästä aikaa treenipostausta. Kuinkas harjoitukset sujuvat ruudun toisella puolella? Itse tein syyskuussa 24
03syys
Treenisyksy alkaa!
No niin, nyt se syksy on virallisestikin, sillä Unisportin syysaikataulu vaihtui viikonloppuna ja oma urakkani alkaa
14kesä
Ihmissuhteista
Odotan jo malttamattomana kolmea tulevaa päivää ja Les Mills Bodycombat -koulutusta. Eilinen Bodypump tuntuu tosin
Viimeisimmät kommentit