31maalisJuoksuterveisiä ja pari vinkkiä arkeen…Kuinkas moni aikoo liikuttaa itseään tällä viikolla jotenkin urheilullisesti? Itse ohjaan näköjään kahdeksan tuntia ryhmäliikuntaa,
21eloTässä hieman energiaa……sinullekin, ole hyvä! Ja kaikille jonkinlaisen murheen kanssa painiskeleville, kaikki tulee järjestymään, älä huoli. Emme
20marrasMaratonkunnosta ja muutoksestaVaikka harjoittelenkin parhaillani olemaan lempeämpi, ystävällisempi, mukavampi, rakkaudellisempi ja myötätuntoisempi ihminen itseäni (!!!) kohtaan, niin
02lokaJumppakärpänen täällä hei!No niin, pitkästä aikaa treenipostausta. Kuinkas harjoitukset sujuvat ruudun toisella puolella? Itse tein syyskuussa 24
03syysTreenisyksy alkaa!No niin, nyt se syksy on virallisestikin, sillä Unisportin syysaikataulu vaihtui viikonloppuna ja oma urakkani alkaa
14kesäIhmissuhteistaOdotan jo malttamattomana kolmea tulevaa päivää ja Les Mills Bodycombat -koulutusta. Eilinen Bodypump tuntuu tosin
Viimeisimmät kommentit