Hyvä arki

Mitä rakkaus tekisi?

Mitä rakkaus tekisi? Ainakaan se ei kiukuttele siksi, että sillä on nuha, nälkä, työstressi tai sitä muuten vain vatuttaa. Tämä yksinkertainen lause voi pelastaa monta huonoa hetkeä ja muuttaa ärsytyksen samantien ystävällisyydeksi. Tajusin osittain itse, osittain Kati Susiahon valmennuksessa (jossa käyn kerran kuussa), että kun stressi ottaa ihmisestä vallan, hän lakkaa elämästä rakkauden kautta. Silloin… Read More Mitä rakkaus tekisi?

Hyvä elämä

Stressistä valoon

Tänään aamulla päätin, että nyt se kaikenmoinen turhasta ja asiastakin stressaaminen saa loppua. Olen nyt nähnyt sitä taas riittävästi, eikä se tuo toivottuja lopputuloksia. Enhän koskaan, en missään elämänvaiheessa, en edes silloin kun on oikeasti ollut monin tavoin v a i k e a a, ole saanut stressaamalla mitään hyvää aikaiseksi. Nyt olen murehtinut ja… Read More Stressistä valoon

Hyvä elämä

Lisää rakkautta arkeen

Jos tässä arjen hässäkässä jäävät ystävyyssuhteet helposti hunningolle, niin eipä sitä aikaa kyllä juuri ole parisuhteellekaan. Toki tämäkin voi olla priorisointikysymys, enkä valita, mutta aika harvoin sitä nykyään haluaa lasta laittaa hoitoon siksi, että pääsisi itse viettämään parisuhdeaikaa, vaikka sekin on tärkeätä. Miten saisi lisää rakkautta arkeen? Ehkä parisuhdeajan vähyys johtuu siitä, että kokemuksesta tiedän,… Read More Lisää rakkautta arkeen

Hyvä elämä

Onko sellainen ihminen tyytyväinen itseensä ja elämäänsä, joka sanoo toiselle rumasti?

Jo jonkin aikaa on pitänyt kirjoittaa siitä, mitä ihmiset sanovat netissä toisilleen. V*ittuilu ja asiaton kommentointi eivät ole rehellisyyttä ja avoimuutta. Toiselle rumasti kommentoiva ihminen ei voi olla tyytyväinen itseensä ja elämäänsä? Eihän? Kuinka moni asia jäisi sanomatta, jos se pitäisikin kirjoittamisen (joko anonyymisti tai sitten omalla pärställään) sijaan sanoa toiselle kasvokkain? Olen ottanut sen linjan,… Read More Onko sellainen ihminen tyytyväinen itseensä ja elämäänsä, joka sanoo toiselle rumasti?

Hyvä arki

Valoa ja rakkautta – mantra voi auttaa, kun ajatukset pyörivät kelaa

Viime viikkoina olen hokenut mielessäni mantraa valoa ja rakkautta. Aina, kun tuntuu, että maailma, jokin sen tapahtuma lähellä tai kaukana tai vaikka sitten jokin ihminen, on ollut liikaa, olen pistänyt mantran pyörimään. Olin ennen taitava ahdistumaan kovaa negatiivisista tapahtumista, niin pienistä kuin isoista, niin itselle kuin oikeastaan kelle tahansa tapahtuvista. Ahdistuminen ei kuitenkaan tilannetta auta, vaan… Read More Valoa ja rakkautta – mantra voi auttaa, kun ajatukset pyörivät kelaa